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对于糖尿病病人，花生米是含油脂比较大的坚果类食品，油量过大，对于血糖的波动影响非常大，可以少量食用。油脂的摄入，对于糖尿病病人非常重要，因为1g的脂肪所提供的热量是9Kc...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/25 播放（87268）
"糖尿病患者可以少量吃花生米，因为花生米作为一种坚果，富含蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、维生素P、泛酸、花生四烯酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等营养成分。花生的含糖量低...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/01 收听(76828)
有研究发现适量的吃坚果类食物，有助于预防2型糖尿病的发生，花生米作为众多坚果的一种，食用对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以适量的加餐食用。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/17 收听(77626)
"糖尿病患者是可以吃花生米的，但是吃的量不能像正常人一样一把一把的吃。在血糖控制好的情况下，每次吃花生不能超过五粒，最好是吃煮花生，不要吃油炸的花生。花生中含有花生四烯酸，一些...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 收听(12110)
01:45
糖尿病患者可以适量吃花生米。花生米口感大家非常喜爱，而且营养丰富，含有优质的植物蛋白，以及优质的脂肪，含有矿物质、维生素、膳食纤维，而且少量的糖。 糖尿病患者...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/23 播放（37038）
"糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时是可以吃葡萄的。葡萄含糖量由于品种的不同而有所不同，一般来说在10%上下。巨峰葡萄8%-10%，玫瑰香葡萄12%-14%左右。如果血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 收听(11046)
糖尿病患者在血糖达标病情稳定时，可在餐后两小时或饭前一小时少量食用番石榴，因为番石榴含糖量为10%，番石榴营养丰富，富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及微量元素钙、磷、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/20 收听(79992)
"糖尿病患者可以适量吃杨梅，糖尿病患者只要血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖控制在10mmol\/L左右，这样吃各种水果对血糖影响不会大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 收听(47500)
"糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃山药的，山药中含有14%的碳水化合物，还含有胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁、氨基酸，山药中含有一定的淀粉...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/19 收听(79146)
"茄子的含糖量在5%左右，500g的茄子含糖总量25g，比小白菜、大白菜含糖量稍高，比胡萝卜、洋葱、山药等含糖量要低很多。茄子是很适合糖尿病患者吃的蔬菜，茄子中含有丰富的维生素...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/01/13 收听(79436)
"糖尿病患者偶尔可以吃咸鸭蛋，糖尿病是由于胰岛素分泌不足，或胰岛素作用不能够达到充分，身体血糖增高、血脂异常，是心脑血管疾病的危险因素。如果没有得到有效控制，可以出现各种并发症...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/30 收听(12712)
"糖尿病患者可以适量吃窝瓜，窝瓜的含糖量低，是含糖量在4%以下的蔬菜，窝瓜含有较多的膳食纤维，对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以把它当成日常蔬菜食用，窝瓜性温，具有补中益气的作用...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/15 收听(40294)
感冒、发烧的时候吃豆类或花生米，理论上讲是没有问题的，但是注意花生米尽量不要去煎炸或者配很多的盐，不要味道做得过重，豆类也一样。在感冒、发烧的时候是比较缺水的，如果吃的味过重可...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/25 收听(46112)
01:42
糖尿病患者如果怀孕，孩子可以要，并不会剥夺任何一个女性做妈妈的权利。 糖尿病患者怀孕以后，血糖会对母体和胎儿有一定影响，因此如果准备怀孕，建议血糖控制平稳，整...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（47999）
"高血压、糖尿病的患者是可以吃灵芝的，灵芝是一种菌类，也是一种中药，在我国已经使用两千多年了。它主要的作用是可以滋补强壮、扶正固本、延年益寿，是一个名贵的中药，又称之为灵芝仙草...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(39304)
"糖尿病患者可以食用花生米，但不能食用过多。因为像花生米等物质含有大量脂肪，脂肪类物质以及蛋白质类物质通过摄入到体内，最终会转化成糖分而被人体吸收，所以食用花生米虽然不是食用水...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/21 收听(21476)
"糖尿病病人怀孕了能不能要孩子取决于患者的自身情况，如果糖尿病孕妇合并视网膜病变，由于妊娠可以加重糖尿病视网膜病变，尤其是未经治疗的增殖期，视网膜病变不建议怀孕。糖尿病肾病由于...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/21 收听(74712)
"糖尿病的病人可以吃生花生米，但是要注意以下几点：首先，吃生花生米的时候要注意将花生外面的污垢清洗干净，因为不清洁的饮食有可能会让患者出现腹泻等异常情况，尤其是糖尿病患者。糖尿...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/07 收听(91822)
"糖尿病患者不适用吃麦芽糖浆的食品，麦芽糖浆是以优质淀粉为原料，经过液化、糖化、脱色、过滤、精制浓缩而成，以麦芽糖为主要成分的产品。麦芽糖浆含的糖分相对比较高，每100g大约可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(66366)
01:51
花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物和蛋白质相比，脂肪产生的热量远远多于这两种物质。所以多吃脂肪就相当于增加了热...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（31460）
