糖尿病人可不可以吃葡萄

2023-07-05 01:06

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糖尿病患者在血糖控制在相对正常的范围内时是可以吃葡萄的。葡萄含糖量由于品种的不同而有所不同,一般来说在10%上下。巨峰葡萄8%-10%,玫瑰香葡萄12%-14%左右。
如果血糖控制得好就可以吃一些葡萄,吃的时间是在两餐之间,一般吃3-5个,看葡萄的大小来决定,每次使用的量,也不宜过多,吃的时间是在两餐之间。糖尿病患者如果血糖控制得好,除了可以吃葡萄以外,还可以吃苹果、梨、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果等。吃水果主要不能使血糖发生很大的波动,如果血糖波动大说明水果吃的时间不对或者量吃得过多。

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