糖尿病患者可以适量吃窝瓜，窝瓜的含糖量低，是含糖量在4%以下的蔬菜，窝瓜含有较多的膳食纤维，对糖尿病患者有益，糖尿病患者可以把它当成日常蔬菜食用，窝瓜性温，具有补中益气的作用，但窝瓜不易多食用，每次食用量在50克为宜，多食会出现腹胀、食欲减退等。饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者可以选择低糖含量、低升糖指数的蔬菜食用，如大小白菜、圆白菜、芹菜、莙荙菜、雪里红、茴香、萝卜缨、龙须菜、菜花、茄子、西红柿、南瓜等。