17-19岁是一个人的青春期，大多数青少年在青春期都可以长25cm左右，生长公式是这样的，出生时50cm左右，第一年长得最快，可以长25cm左右，2-12岁的孩子生长公式是年龄×7+75，每年的生长速度不能低于5cm。
如果孩子较正常同龄孩子矮的很多，就需要查一下甲状腺激素、生长激素，必要时可以做骨龄测试，查一下骨骺线是否愈合，如果没有愈合就还是可以长个的。
另外，遗传因素对孩子的长个也是非常重要的，父母个子高，孩子的个子自然也高，平时要注意合理膳食、适当运动、充足睡眠，都对生长发育非常有益。
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17-19岁年龄段已经进入青春期末期，此时骨骺线可能基本消失，骨骺已经闭合，大幅长高可能比较小。如果想抓住青春期尾巴，想进一步长高，建议先到医院进行相关检查，如果骨骺线没...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（86836）
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要评估一下骨骺是否闭合，如果骨骺闭合了，几乎就无法长高了。因为无论是男孩子还是女孩子，如果是正常发育，到了19岁基本上生长发育就结束了，因为骨骺就闭合了。 这...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 播放（42340）
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19岁的孩子不论男生、女生，都有可能再长一点，究竟是否能长主要根据其骨骺线是否愈合。如果骨骺线没有愈合，孩子就可以长高，这时要注意饮食的平衡，饮食中有充分的蛋白质，同时注...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（44573）
骨骺线没有闭合时，细胞可以继续分裂生长，人就能继续长高，对于19岁的青少年，只要骨骺线还没有闭合，那么就可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式科学长高。均衡饮食想要科学的长...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/03/24 阅读(3545)
"19岁的孩子可以长个，人的生长公式大约如下，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm，2-12岁的孩子成长公式是年龄*7+75。青春期以后，男孩可以长25-30cm，女...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(41072)
01:40
19岁的孩子如果还想长高建议到医院先完善左侧膝关节的正位片，以明确骨骺是否已经完全闭合、骨骺线是否还存在。如果骨骺完全闭合、骨骺线已经完全消失，这时大幅度纵向长高的可能性...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/22 播放（89384）
"判断还能不能再长高，主要看骨骺线闭合了没有，可以去正规医院行X线检查来确定。虽然身高主要是由遗传所决定的，但在骨垢线闭合之前，通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的。生活要有...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/02/10 收听(42068)
01:44
对于大多数人而言，到19岁实际上身高的发育已经结束，但是突然出现长个，可能还是要分析原因。 首先要评估自己当时骨骺线有没有愈合，另外需要检查性激素的水平。如果...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（38934）
01:47
通常19岁时，长高的空间较小，基本上生长发育已经结束。除非骨骺线没有闭合，存在其他的因素影响。如有性腺方面的疾病会影响骨骺的闭合，还可能有生长的空间。但大部分人骨骺线已闭...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/12/17 播放（55914）
"19岁想要长高最科学的方法，是根据人体内的含钙量和激素量做出针对性的调整，人体的骨骼增长和生长激素的充足是保证人体长高的重要因素。19岁的人想要长高要关注体内的含钙量是否充足...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/25 收听(92416)
01:45
19岁还能不能长高，应该去医院做骨龄检测，如果骨龄监测骨骺没有完全闭合，有长高可能性。如果骨龄监测提示骨骺完全闭合，就不要再去走任何弯路。根据门诊经验讲，19岁有很多孩子...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/12/16 播放（99382）
19岁的女生还是有可能长高的，首先从年龄上来讲，这个年龄的女性，下肢腿部的骨骺软骨一般都已经融合，其下肢的长度应该已经定型，但是这个年龄的女性脊柱和骨盆的骨骺线应该还没有闭合。...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(90822)
"如果孩子19岁了但是双侧的胫骨结节骨骺线没有闭合，还是有长高的可能。即使出现了双侧胫骨结节骨骺线已经闭合，通过科学的、正确的治疗手段也还有长高的可能。比如在双侧胫骨结节部位，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(40978)
01:48
女生19岁还能不能长高，比较科学的判断方法是到医院做左侧膝关节正位片，以明确股骨和胫骨的骨骺线是否已经完全闭合。如果已经完全闭合消失，提示骨骼纵向生长的空间非常小，如果还...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（40004）
19岁的男孩子可以长高，但是长高的幅度根据个体的发育差异有很大差距，比如某男孩发育比较晚，19岁的时候骨骺以及骨骺线还未完全闭死，这个孩子的长高趋势很大，甚至可以长高5-10c...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/15 收听(61952)
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19岁患者长高的可能性较小，患者能否长高主要取决于骨骺是否闭合。多数人进入高中以后，16-17岁骨骺线部分闭合或者完全闭合。如果想明确了解自己能否长高，简单的办法是到医院...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/03 播放（66654）
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张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/17 播放（25598）
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女孩子到了19岁，基本上就不会再有非常大的生长发育空间，女孩子最好的生长发育期间实际上应该是在9-13岁，就是4年的青春期。 因为女生里的雌激素有非常强的促进...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（29889）
人的身高主要与遗传、性别、年龄、营养、运动状况等有关，其中遗传能够起到50%-60的作用。青少年的身高基本在青春期前后已经确定，随着第二性征的发育完成，长骨的骨骺端闭合，身高也...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/11/12 收听(26638)
