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01:44
困但是睡不着，有以下可能性： 1、睡眠环境不佳：因为很多人对睡眠环境具有很高要求，如果睡眠环境太吵、光线太强烈、温度过冷或过热，以及封闭环境不通风、床上用品不...
邵自强│中日友好医院
2023/10/01 播放（64812）
困还睡不着可能由于生物钟紊乱、精神长期紧张或疾病导致。生物钟紊乱一般由于长期作息不规律，甚至黑白颠倒导致激素分泌的过程出现障碍，总体激素水平处于不稳定状态。正常的睡眠状态下较多...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 收听(21078)
01:54
困还睡不着的原因，一般是节律紊乱和脑部缺氧等，具体如下： 1、节律紊乱：如平时是10点睡，早上6点起，但是现在改到12点睡，会觉得非常困，但是睡不着觉，因为身...
彭华│上海长征医院
2023/04/19 播放（57692）
"困还睡不着可能是由于自己心理压力大造成，过于焦虑并不利于自己尽早进入睡眠状态，要想改善这种情况，必须要在睡觉前学会放松自己，为此可以听一会音乐或者是看一会书，让自己的大脑处于...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/30 收听(95790)
"困还睡不着有很多种原因，具体分析如下：一、植物神经紊乱，熬夜工作或者过度劳累，会出现植物神经紊乱，出现困但是睡不着觉一样。需要保证良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，不要过度劳...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/09/13 收听(72670)
"有困意但是睡不着，可能是与以下几种因素导致：1、饮用了茶、咖啡，使神经处于比较兴奋的状态；2、情绪比较激动，如看了引起情绪剧烈变化的影视作品，如恐怖片；3、出现身体不适，比如...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(20570)
"困还睡不着怎么办，考虑病人出现了一个睡眠障碍的表现。近期的压力比较大，精神紧张，以及作息时间被打乱都可以出现这种困还睡不着。对于困还睡不着，首先建议病人睡眠时要注意室内的灯光...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/19 收听(96202)
01:58
困还睡不着的原因和治疗如下： 1、可能与情绪焦虑或者强迫观念等有关：很多情况下因为有事情或者受到刺激，或者性格关系，存在强迫症状、焦虑症状，会造成患者比较困但...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/05 播放（28178）
"在临床上很多人都会有这种表现，身体很困，但是还是睡不着觉，这种情况一般是因为患者过度的劳累或者精神紧张，导致患者出现神经功能的紊乱，导致患者很困还睡不着。另外，还见于频繁倒夜...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/12 收听(54584)
困还睡不着就是睡困难，属于失眠，长时间会导致注意力不集中、健忘、疲倦等，主要跟心理因素、环境因素、躯体疾病等因素有关。困还睡不着的原因有：1、心理因素包括多思、多虑、受刺激、焦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/14 收听(41878)
01:50
部分患者可能会出现困意十足但难以入睡且心情烦躁情况，通常是由于患者出现焦虑情绪所致，表现为极力想要入睡却无法睡着，使得情绪更为烦躁甚至出现头晕、耳鸣等表现。此时建议患者收...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/09/23 播放（67152）
01:44
如果患者一到晚上两个下肢出现说不出的难受，同时影响睡觉，则可能为不宁腿综合征导致，建议患者到医院进行诊断和治疗。不宁腿综合征的特点为白天没有任何不舒服，只有到晚上时，双下...
国红│北京医院
2023/08/07 播放（37921）
02:52
失眠吃了佐匹克隆还睡不着的处理方式，包括以下几点： 1、更换药物：吃了佐匹克隆治疗失眠效果不好，可能是选择佐匹克隆不够对症，佐匹克隆有一定的助眠、安眠作用，但...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/16 播放（44927）
01:47
对于困、但是睡不着觉，是神经衰弱的表现。长期睡眠不足或睡眠习惯欠佳造成睡眠质量下降，出现神经衰弱的表现，表现为很困、但又睡不着觉，还有情绪波动、容易脾气暴躁、记忆力下降、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/20 播放（45223）
"出现感觉睡觉睡不够的现象，最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会感觉到困倦。睡眠应该有深睡眠也有浅睡眠，如果感...
曾湘豫│北京医院
2023/07/03 收听(81614)
"背困其实是一种患者自觉的症状，就是觉得背部僵硬，活动不灵，有酸痛的感觉。有很多疾病都会引起类似的症，如脊柱侧弯，菱形肌综合征和胸椎关节紊乱，这三个疾病是导致后背不舒服的常见原...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/24 收听(57358)
"有明显的发困感觉但入眠障碍，多和缺钙、脑神经衰弱、焦虑症等原因有关。缺钙时神经兴奋性增高容易影响到入眠，缺钙还容易伴有抽筋、肢体疼痛等症状，可以通过微量元素或者血清电解质检查...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(80076)
02:12
困但又睡不着，其原因非常复杂，大致分为2种情况，一种是生理原因，另一种是病理原因，具体如下： 一、生理原因：可能是压力大、思虑过重、疲劳过度，以及环境不好，例...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/15 播放（91556）
01:46
吃完饭犯困是正常表现。吃完饭后，食物大量聚集于胃肠道，消化系统为了消化吸收食物，血液供应相应增加。就会减少其他器官的血液供应，也会减少心脑供血，头部血供也会明显减少，导致...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/20 播放（36214）
"引起发困头疼的原因主要有以下几种：1、睡眠不足，长期失眠的患者或者经常熬夜的人群，白天起床后会引起记忆力减退、嗜睡、困顿、头疼等症状，与缺乏睡眠有关。平时改善睡眠质量，上述不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/18 收听(23594)
