来姨妈能吃菠萝吗

2023-06-10 05:52

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月经来潮期间是可以吃菠萝的,菠萝并不会影响到月经,也不会影响到内分泌,另外菠萝也不会刺激出现痛经症状。但是菠萝要注意不能空腹吃,以免引起胃肠道不适,另外菠萝需要泡盐水以后,去除菠萝当中的一种酶,这样再吃起来会更加健康。菠萝里面含有丰富的维生素,另外还有大量的膳食纤维对身体健康有很好的作用。在月经来潮期间除了菠萝之外,还可以吃苹果、香蕉、梨等这些温性的水果,也不会影响到月经。但是在月经来潮期间要注意不能吃寒凉以及辛辣的食物,以免出现痛经。

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