肝脏脾不好具体的调理可以通过饮食来调理，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西兰花、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、香梨等等富含维生素、膳食纤维，对于肝脏肝功能损害时修复是非常有利的。
此外，肝脏脾不好时一定要注意预防肝脏的相关疾病，以及减少对肝脏脾日常的损害，包含戒烟、戒酒，平时减少油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，减少街头的不洁饮食，并且要适量的进行运动锻炼，多饮水，起到排毒的作用。
有肝胆相关疾病要及早的处理，只有对疾病进行及早的治疗才能预防肝胆脾进一步的加重。
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肝脏不好需看其如何不好，多数肝脏不好指肝功能损害。肝功能不好的病人建议饮食清淡为主，特别应需注意休息，避免过度劳累。适量的体育运动可增强体质，增强免疫功能，对肝功能恢复有...
朱明炜│北京医院
2023/04/28 播放（97666）
"肝脏不好可以通过饮食调理，食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用，多吃高蛋白、低热量的食物，对肝有益。例如鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶等，正常人每天摄取的优质蛋白...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/01/06 收听(58062)
"肝脏不好有可能会出现消化功能异常，以及黄疸症状，或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松，也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时，可以通过饮食调理，多吃有...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/01 收听(58878)
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肝脏如果不好的调理，主要是看引起肝脏不好的具体原因。针对病因调理，才能达到事半功倍的效果。 1、因为某些疾病而引起的肝脏不好，要针对疾病的病因及时控制。比如因...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/15 播放（26853）
"肝脏不好明确是什么原因引起的，是肝炎、过度饮酒或者长期吃对肝脏有损害的药物。调理肝脏要解除引起肝脏不好的病因，才能避免肝脏的进一步损害。肝功能不好，转氨酶升高或者胆红素明显升...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/13 收听(67036)
"脾虚会导致体湿，体内的湿气无法代谢排出体外，脾胃失调、脾胃湿寒就会导致便溏。一般症状有大便不成形、大便次数增多、大便发粘、冲不干净、或者用手纸擦也不容易擦干净。平时可以多吃健...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/15 收听(95786)
脾不好会出现以下症状：大便稀溏、发黏、四肢无力、昏昏欲睡、食欲不振、体型消瘦或虚胖，舌头边缘出现齿痕。出现上述症状，首先可通过饮食调理，多吃健脾祛湿的食物，例如粳米、薏米、红豆...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/13 收听(25920)
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对于肝脏不好的患者，饮食中要适当进行调理。因患者消化功能一般较差、较弱，要吃易消化的饮食，且饮食中最好含有丰富的维生素C、维生素B，对肝脏恢复能起到一定的辅助和促进作用。...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/21 播放（92210）
"临床当中引起肝脏不好的原因是比较多的，首先要明确病人是不是有基础的肝脏疾病，比如长期的饮酒造成肝功能异常，出现酒精肝。长期的病毒性感染可以造成肝脏的慢性损伤，或者其他代谢性的...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/28 收听(52886)
肝脏代谢不好，主要表现为肝功能异常、转氨酶和胆红素可能出现升高。对于这种情况，首先应注意生活习惯的调整，注意休息，避免劳累和熬夜，保持舒畅的心情，避免紧张、焦虑和烦躁因素，中医...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/02/05 收听(19618)
"肝主情志，喜条达而恶抑郁，烦躁易怒会对肝有较大的影响，所以要保持乐观的心态和舒畅的情绪，保持肝的疏泄功能，能够起到很好的保肝护肝的效果。肝脏主藏血，合理的、均衡的饮食搭配对肝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/26 收听(35110)
01:47
肝脏不好主要应该针对病因进行相关治疗，在饮食上注意以清淡、易消化为主，另外多补充富含维生素C、维生素B的蔬菜、水果和谷物。 富含维生素C的水果中包括橙子、橘子...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/02 播放（37229）
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肝脏不好的人，建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆，还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器，从中医角度讲，肝主疏泄，绿色蔬菜有这方面作用，可以帮助肝胆疏泄。所以，...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/05/09 播放（51714）
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肝脏有损害重在调养，中医调养非常有特色，具体如下： 1、中医认为肝主情志，肝脏异常会影响人的情绪。反之，人心情好坏也会影响到肝脏。怒伤肝，养肝首先要戒怒，多做...
夏亮│浙江省立同德医院
2023/09/29 播放（83446）
"脾不好常以脾虚多见。脾虚轻者可通过药膳进行调节，如食用薏苡仁山药粥、莲子芡实粥等，严重者可在中医师的指导下服用健脾、补脾的中药方如健脾丸、参苓白术散、香砂六君子汤等，且可配合...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/10 收听(93108)
脾肾不好中医认为是因为脾肾两虚，脾肾两虚的主要表现是腰膝肢冷、饮食不化、尿频、怕冷或者小便不利、浮肿、五更泄泻等。如果出现了脾肾不好或脾肾两虚的情况，这时候可以采用中药的方法，...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/19 收听(42666)
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肝脾肾不好，调理可以用六味地黄丸、知柏地黄丸以及归脾汤。因为中医的状态，和西医的疾病不完全对应。先判断肝、脾、肾不好，是哪里不好，以及具体有哪些病症。 如肝肾...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/08 播放（28982）
"如果孩子脾不好就会出现厌食、吃饭胃口特别差、体重偏轻等症状，可以吃下面的食物或者药物调理：首先，可以给儿童应用薏苡仁。如果儿童的脾胃不好，兼有湿邪的产生，可以用薏苡仁健脾、利...
司振阳│南京市中医院
2023/08/24 收听(44364)
"肝脏不好可以吃药物来进行调理，比较常见的中成药有逍遥丸、疏肝丸，还有舒泰丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸，还有小柴胡颗粒等等，这些中成药都可以对于患者的肝经进行调养。对于肝经出现的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/26 收听(80388)
"肝、脾、肾不好主要是从疏肝、理脾、健肾这三方面来进行调理。肝病主要是肝气郁结、肝火上炎等，肝气郁结主要表现为郁闷伤肝、容易发怒、脾气暴躁、胁肋胀痛，这个时候进行疏肝理气的治疗...
郑湘宏│广州医科大学附属第一医院
2023/01/10 收听(51794)
