首都医科大学附属北京地坛医院
肝病中心
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对于肝脏不好的患者,饮食中要适当进行调理。因患者消化功能一般较差、较弱,要吃易消化的饮食,且饮食中最好含有丰富的维生素C、维生素B,对肝脏恢复能起到一定的辅助和促进作用。应食用新鲜的水果、蔬菜,包括橙子、橘子、柚子、猕猴桃、青椒、西兰花、绿叶菜,维生素C含量较高。玉米、大豆、谷物、粗粮等含有的维生素B相对较多,对肝脏病患者健康有好处。
另外,注意吃高蛋白的饮食,能为肝功能的恢复、肝细胞的修复提供原料,如鸡蛋、牛奶、瘦肉,另外不要喝酒。通过日常生活中的自我饮食调理,能对肝脏的恢复、修复起到一定的辅助作用。
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"肝主情志,喜条达而恶抑郁,烦躁易怒会对肝有较大的影响,所以要保持乐观的心态和舒畅的情绪,保持肝的疏泄功能,能够起到很好的保肝护肝的效果。肝脏主藏血,合理的、均衡的饮食搭配对肝脏的调养也很重要,所以平时宜清淡饮食,忌食辛辣、肥甘厚腻等食物,可以多吃些瓜果蔬菜,吃些易消化的食物,有利于减少肝脏的负担。再者,肝为罢极之本,是以代谢为主要功能的器官,过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏,所以平时要注意休息,使肝脏保持良好的工作状态,有利于肝脏功能的发挥,有利于机体的排毒。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/26收听(35110)
肝脏不好需看其如何不好,多数肝脏不好指肝功能损害。肝功能不好的病人建议饮食清淡为主,特别应需注... 朱明炜│北京医院 2023/04/28播放(97666)
肝脏不好需看其如何不好,多数肝脏不好指肝功能损害。肝功能不好的病人建议饮食清淡为主,特别应需注...
朱明炜│北京医院
2023/04/28播放(97666)
"肝脏不好可以通过饮食调理,食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞,促进肝细胞再生的作用,多吃高蛋白、低热量的食物,对肝有益。例如鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶等,正常人每天摄取的优质蛋白应该高于90g,对于喝酒肝功能受损的人,适当多吃高蛋白食物更有利于肝脏恢复健康。研究表明,维生素A能保护肝脏,能使正常组织恢复功能,并且阻止和抑制肝脏中癌细胞的生长。含维生素A的食物,主要包括胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏以及鱼肝油。同时有研究发现,维生素B族的食物能够增强肝脏对酒精的耐受,从而起到保护肝脏作用,维生素B丰富的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇。维生素E也能起到防止肝组织老化的作用,大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜都含有维生素E。如果患有酒精性的肝病,建议每天补充100mg维生素E来满足肝脏的需要。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/01/06收听(58062)
"肝脏不好有可能会出现消化功能异常,以及黄疸症状,或者易倦、嗜睡、牙龈出血、皮肤粗糙浮肿、骨质疏松,也可致月经失调、脸色黝黑等等临床症状。在调理肝脏时,可以通过饮食调理,多吃有利于肝脏的食物,例如大枣、猪肚、羊肉。另外,也要注意少吃过于油腻的食物,多吃清淡的高蛋白、富含营养的食物。药物可以服用消炎利胆片、肝康宁、茵栀黄口服液、参柴颗粒、肝宝胶囊。另外,还要注意多休息,保持心情舒畅。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/01收听(58878)
肝脏如果不好的调理,主要是看引起肝脏不好的具体原因。针对病因调理,才能达到事半功倍的效果。 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2023/09/15播放(26853)
肝脏如果不好的调理,主要是看引起肝脏不好的具体原因。针对病因调理,才能达到事半功倍的效果。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/15播放(26853)
"肝脏不好明确是什么原因引起的,是肝炎、过度饮酒或者长期吃对肝脏有损害的药物。调理肝脏要解除引起肝脏不好的病因,才能避免肝脏的进一步损害。肝功能不好,转氨酶升高或者胆红素明显升高,及时的找到原发病,积极的对症治疗。需要保肝治疗,多吃新鲜的水果蔬菜、戒酒、低脂饮食、晚上早休息、不做剧烈活动增加肝脏负担。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/13收听(67036)
"临床当中引起肝脏不好的原因是比较多的,首先要明确病人是不是有基础的肝脏疾病,比如长期的饮酒造成肝功能异常,出现酒精肝。长期的病毒性感染可以造成肝脏的慢性损伤,或者其他代谢性的疾病,比如脂肪性肝炎等。首先要注意及时调整生活饮食结构,及时戒酒,减少高脂、高热量饮食摄入,同时注意科学合理的膳食,荤素搭配,以素为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,水果可以提供丰富的维生素,有利于肝脏功能恢复。平时生活当中,要注意适当的调节饮食结构,可以使用蒲公英、决明子或者是山楂之类的物质来进行泡水喝,可以起到一定的调节肝功能作用。肝功能在于平时的调养,要注意适当的做好相应查体。"
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/28收听(52886)
肝脏代谢不好,主要表现为肝功能异常、转氨酶和胆红素可能出现升高。对于这种情况,首先应注意生活习惯的调整,注意休息,避免劳累和熬夜,保持舒畅的心情,避免紧张、焦虑和烦躁因素,中医所谓的“怒伤肝”是非常有道理的。另外,日常生活中还应注意饮食的规律和卫生,避免暴饮暴食,注意早餐的重要性。同时避免长期饮酒和进食高脂、油腻的食物,如肥肉、动物内脏、黄油、煎炸和快餐类食品,适当运动减轻体重,减少肝脏的负担。建议多进食优质的蛋白和富含维生素的食物,特别是富含维生素B、维生素C和维生素E的新鲜水果、蔬菜,如豆制品、奶制品、河鱼、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、柚子、橙子等。临床上肝功能明显异常的患者,单纯通过上述情况是没有办法达到治疗目的的,需要积极地运用保肝、减黄和抗病毒药物进行治疗。对于原发性肝癌、胆管癌或者胆管结石所造成的肝脏代谢异常,应当通过手术的方式才能达到根治性的目的。
金鑫│枣庄市中医医院
2023/02/05收听(19618)
肝脏不好主要应该针对病因进行相关治疗,在饮食上注意以清淡、易消化为主,另外多补充富含维生素C、... 孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/11/02播放(37229)
肝脏不好主要应该针对病因进行相关治疗,在饮食上注意以清淡、易消化为主,另外多补充富含维生素C、...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/02播放(37229)
肝脏脾不好具体的调理可以通过饮食来调理,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,比如西兰花、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、香梨等等富含维生素、膳食纤维,对于肝脏肝功能损害时修复是非常有利的。此外,肝脏脾不好时一定要注意预防肝脏的相关疾病,以及减少对肝脏脾日常的损害,包含戒烟、戒酒,平时减少油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,减少街头的不洁饮食,并且要适量的进行运动锻炼,多饮水,起到排毒的作用。有肝胆相关疾病要及早的处理,只有对疾病进行及早的治疗才能预防肝胆脾进一步的加重。
2023/01/04收听(32752)
肝脏有损害重在调养,中医调养非常有特色,具体如下:1、中医认为肝主情志,肝脏异常... 夏亮│浙江省立同德医院 2023/09/29播放(83446)
肝脏有损害重在调养,中医调养非常有特色,具体如下:
1、中医认为肝主情志,肝脏异常...
夏亮│浙江省立同德医院
2023/09/29播放(83446)
肝脏不好的人,建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆,还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血... 林乃龙│包头市肿瘤医院 2023/05/09播放(51714)
肝脏不好的人,建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆,还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/05/09播放(51714)
肾功能不好的病人,饮食调理主要包括低蛋白饮食、低盐、低脂、低嘌呤饮食,充分能量供应。对于肾功能... 马强│中国人民解放军总医院 2023/12/08播放(30246)
肾功能不好的病人,饮食调理主要包括低蛋白饮食、低盐、低脂、低嘌呤饮食,充分能量供应。对于肾功能...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/08播放(30246)
"肠胃不好调理的方法很多。首先要调整自己的精神状态,很多胃肠道疾病是与精神压力过大、焦虑、抑郁相关,因此要尽量保持放松、快乐的情绪。其次是饮食方面的调理,尽量做到按时吃饭,三餐规律,细嚼慢咽,不暴饮暴食。同时要进食易消化,易吸收的食物,尽量避免高油、高盐、辛辣刺激的食物,减少胃肠道的负担,多吃蔬菜等高纤维素及富含维生素的食物,保持肠道的通畅。然后是加强身体锻炼,促进肠道蠕动,加强身体代谢,增强机体的抵抗力。如果以上这些方法效果不佳,可以借助中医的理疗、针灸、推拿等物理手段调理维持功能。如果胃肠功能仍然较差,需通过药物治疗达到效果。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/29收听(99304)
"肾功能不好的患者,其饮食调理具体如下:一、尽可能的采用清淡饮食,禁忌油炸和烧烤。二、戒除烟酒。三、长期的给予低盐饮食,盐的摄入量控制在每天3g以下,禁忌吃咸菜、咸鸭蛋、熏制和烧烤的食品。四、要求优质低蛋白饮食,以动蛋白为主,包括鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼肉等。因为动蛋白中氨基酸含量较高,容易消化、吸收。五、要求低脂饮食,采用植物油进行烹饪,防止脂质过高,导致动脉硬化的加重。六、水的入量要根据尿量及全身的水肿情况而定,如果尿量多,不过分限制。七、减少植物蛋白的摄入,如豆类及其制品。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/06/09收听(45812)
"从生理功能上来讲,脾胃为气血生化之源,脾主运化,胃主腐熟,受纳水谷。脾胃不好,首先会影响人体的消化功能,时间长久也会影响气血的生化,导致气血的亏虚,在临床治疗上,急则治其标,缓则治其本。如果是脾胃虚弱所导致消化系统的问题,腹胀、恶心、便溏、腹泻等,可健脾消食和胃,渗湿止泻,如参苓白术散,健胃消食片等。出现头晕目眩,面色晄白,四肢倦怠,食欲不振等,可健脾养胃,补益气血,如人参健脾丸,归脾丸等。也可以选择食疗的方法,三分治疗七分养。饮食规律,定时定量,多吃一些养胃的食物,如山药粥,小米粥,百合粥等。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/13收听(75732)
肠胃不好的病人在调整饮食上,需要注意以下几个方面:1、禁忌饮食:需要做到几个禁忌... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/24播放(40290)
肠胃不好的病人在调整饮食上,需要注意以下几个方面:
1、禁忌饮食:需要做到几个禁忌...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/24播放(40290)
肝脏不好的病人,在日常生活中一定要注意饮食,合理的调理饮食,才能够起到养肝护肝的作用。日常生活中要远离高胆固醇、高脂肪的食品,不能吃过多的油炸食品,尤其是烧烤类的食品,应该多吃清淡、易消化的水果和蔬菜,常见的水果和蔬菜有苹果、橘子、菠萝、猕猴桃等。另外,在饮食当中一定要增加粗纤维的食物,可以适当的增加高蛋白的食品,包括新鲜的牛羊肉以及鸡肉、鱼肉等,并且不能够暴饮暴食,应该少食多餐。尤其是不能够长期的喝酒,因为长期的饮酒会造成酒精性的肝硬化,对于肝脏功能不好的患者来说,会加重肝脏的负担,使肝脏功能出现衰竭,逐渐演变成肝功能硬化或者衰竭的状态。
李常月│七台河市人民医院
2023/04/08收听(92890)
肠胃不好的饮食调理如下:1、 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/29播放(28082)
肠胃不好的饮食调理如下:
1、 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/29播放(28082)
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/29播放(28082)
"慢性肝病的患者,尤其是出现肝功能受损的患者,在生活起居和饮食上注意恰当调理,对病情的恢复很有帮助,需要从以下几方面着手:第一、肝病患者必须严格禁酒,因为摄入酒精后,不仅会增加肝脏的负担,而且还会对肝细胞直接造成损伤。第二、戒烟。因为尼古丁对肝组织也有一定程度的损伤。第三、肝病患者的饮食原则应以高蛋白、高维生素、高热量、低盐、低脂为主,可多吃些鱼肉、牛肉、去皮的家禽肉、蛋类、牛奶、豆制品等优质蛋白含量丰富的食物,多吃各种新鲜蔬菜水果,尤其是适宜补肝的各种食品,如黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、黄花菜、葡萄、胡萝卜、枸杞、柠檬、西兰花等。第四、对于烹调方式,建议选择煮、蒸、炖等,既可充分保存食物营养,又软烂,易于消化吸收,平时炒菜尽量少放油盐,尽量不要选择煎、炸、烤食物。第五、还要注意规律生活,定时三餐,不熬夜,适量运动等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/27收听(13760)
湖北省中西医结合医院 温暖
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