女性在怀孕初期可以吃韭菜，韭菜中含有蛋白质、维生素、纤维素、钙、磷、铁等多种成分，能够适当增强机体免疫力，有利于大脑的发育。女性在怀孕时吃韭菜，还可以起到润肠通便、缓解妊娠期便秘的作用。
女性在怀孕初期一定要注意合理饮食，要营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物，女性在怀孕初期一定要注意多休息，不能过于剧烈的运动，还要注意不能同房，以免出现流产的情况。
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"孕妇能吃韭菜。韭菜中含有丰富的纤维素、硫化物，韭菜的营养价值很高。韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、丰富的胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养素，有利于早期胚胎发育。但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(18464)
"孕妇能吃韭菜吗？韭菜营养丰富，具有补肾健脾、提神、止汗固涩的功效，含丰富的纤维素和矿物质，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。另外，韭菜当中含有丰富的蛋白...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(23264)
"孕妇是可以吃韭菜的。首先，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质。而丰富的胡萝卜素和维生素C，则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育...
郝小生│吉林大学第一医院
2023/02/24 收听(13090)
"孕妇是可以吃韭菜的，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼可酸，还有胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜主要还含有丰富的纤维素，每100g的韭菜含有1.5g的...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(96868)
01:53
韭菜作为一种营养丰富的蔬菜，在孕期完全可以吃，韭菜在中医上讲具有一定的寒性，吃多了容易引起宫缩，但是西医上完全没有这方面的说法。西医上认为韭菜含有丰富的叶绿素、丰富的营养...
高珊│中日友好医院
2023/11/10 播放（48064）
孕妇可以适量吃韭菜，但是不建议多吃。韭菜当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和各种维生素，营养比较丰富，孕妇适当的吃点韭菜，可以增强机体的免疫力和抵抗力，还能够促进...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/13 收听(58642)
"首先告诉大家孕妈妈是可以吃韭菜的，很多孕妈会担心各种食物是否对胎儿或者是自身有不良影响，其中就包括韭菜。因为从中医上来说，韭菜具有散瘀、活血、止血的作用，但是脱离剂量来谈效果...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/24 收听(50046)
01:33
从西医、营养学的角度而言，并没有孕期绝对不能食用韭菜的说法。反而由于韭菜中本身含有比较多的营养元素，孕妇可以少量食用韭菜，在正常的饮食的范畴之内，通常并没有绝对的禁忌。<...
程娇影│中日友好医院
2023/11/29 播放（35765）
孕妇怀孕初期是可以食用韭菜的，韭菜是一种富含丰富蛋白质、脂肪、多种维生素、碳水化合物的蔬菜，具体原因如下：第一、在孕期食用韭菜可以增加孕妇、胎儿的免疫能力，还可以促进胎儿的发育...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/14 收听(46632)
"女性刚刚怀孕时可以适量吃韭菜，韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质，营养价值很高。首先，韭菜中的胡萝卜素和维生素能够起到增强抵抗力和促进胎儿发育的作用，另外韭菜中的膳食纤维，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/06 收听(22062)
"妊娠时期为女性的关键期，饮食上要注意营养搭配，可以在妊娠初期适当的吃韭菜，韭菜中含有丰富的营养物质，能够有利于胎儿的大脑发育，还能够增加母体的免疫力。韭菜中含有一定的植物纤维...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/25 收听(79454)
怀孕初期是可以吃韭菜的，在妊娠早期这个时候胚胎刚刚着床，还不十分稳定，流产和胚胎停育的风险相对比较高。而且在妊娠早期，由于胚胎的各个器官系统在往各个方向的生长发育分化，因此这个...
毛滢│北京医院
2023/05/30 收听(95912)
"孕妇在孕早期是否能吃韭菜，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：1、正常情况下，孕妇在孕早期是不建议吃韭菜的，因为韭菜难以消化，容易导致胃酸增多的现象，而女性在孕...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/04 收听(96014)
孕妇适量的吃韭菜是可以的，韭菜营养成分丰富，含有较多的维生素和硫化物，吃韭菜可以补充孕妇身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。但是孕妇千万不能大量的吃韭菜，一旦韭菜吃多以后...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/07 收听(20692)
"孕妇可以吃韭菜盒子，应该适量的吃一些以避免过多，因为韭菜会有润肠的作用，过多服用可能会引起胃肠道情况比如腹泻，如果腹泻没有得到及时的治疗，可能会引起流产或者早产的先兆，建议最...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/10/09 收听(55410)
孕妇适量的吃韭菜饺子是可以的，少量的吃不会引起孕妇产生不良反应，而且还有一定的好处。因为韭菜饺子的主要成分是韭菜，韭菜里面富含多种维生素、矿物质以及蛋白质，营养价值很高，所以孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/13 收听(52638)
怀孕后期可以适量的吃韭菜。韭菜的主要成分有维生素，维生素能够增强体质和抗病的能力，能够补充各种的维生素。韭菜里面含有胡萝卜素、碳水化合物以及矿物质，韭菜里面含有丰富的纤维素，在...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/24 收听(64460)
"孕中期可以吃韭菜，韭菜中含有丰富的纤维素和营养物质，可以补充孕妇身体所需要的部分营养物质，对宝宝的生长发育也起到一定的促进作用。但是韭菜不易吃得太多，因为韭菜辛辣，吃多了不易...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/19 收听(20192)
韭菜馅的饺子是比较好吃的，因为韭菜和肉包饺子一般来说香气比较浓，而且口感比较好，但是一些孕妇害怕吃韭菜馅的饺子对胎儿有影响，这种担心是没有必要的。虽然目前食物当中含有一些农药成...
张露│山东省立医院
2023/11/27 收听(79226)
孕期要保持良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠，工作时最好有午休或者空间休息，忌烟、忌酒、忌毒品，以免影响到胎儿，少到吸烟的公共场所，避免被动吸烟。同时，要保持心情舒畅、豁达，加...
赵芳│北京积水潭医院
2023/04/26 收听(96106)
