怀孕后期可以适量的吃韭菜。韭菜的主要成分有维生素，维生素能够增强体质和抗病的能力，能够补充各种的维生素。
韭菜里面含有胡萝卜素、碳水化合物以及矿物质，韭菜里面含有丰富的纤维素，在孕后期有很多孕妇会出现便秘现象，适量的吃韭菜能够润肠通便，可以缓解便秘现象的发生。
韭菜可以散发独特的香味，有助于疏调肝气、增进食欲、增强消化的功能，还能够促进胃肠蠕动。
在孕期吃韭菜可以防止便秘，但是不能吃得太多，否则会容易导致胃的负担功能加重，从而引发胃部不舒服的现象。
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"孕妇能吃韭菜吗？韭菜营养丰富，具有补肾健脾、提神、止汗固涩的功效，含丰富的纤维素和矿物质，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。另外，韭菜当中含有丰富的蛋白...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(23264)
"孕妇是可以吃韭菜的，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼可酸，还有胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜主要还含有丰富的纤维素，每100g的韭菜含有1.5g的...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(96868)
01:53
韭菜作为一种营养丰富的蔬菜，在孕期完全可以吃，韭菜在中医上讲具有一定的寒性，吃多了容易引起宫缩，但是西医上完全没有这方面的说法。西医上认为韭菜含有丰富的叶绿素、丰富的营养...
高珊│中日友好医院
2023/11/10 播放（48064）
"孕妇是可以吃韭菜的。首先，韭菜中的营养成分十分丰富，其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质。而丰富的胡萝卜素和维生素C，则能增强孕妇的抵抗力，还能促进胎儿的发育...
郝小生│吉林大学第一医院
2023/02/24 收听(13090)
孕妇可以适量吃韭菜，但是不建议多吃。韭菜当中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和各种维生素，营养比较丰富，孕妇适当的吃点韭菜，可以增强机体的免疫力和抵抗力，还能够促进...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/13 收听(58642)
"首先告诉大家孕妈妈是可以吃韭菜的，很多孕妈会担心各种食物是否对胎儿或者是自身有不良影响，其中就包括韭菜。因为从中医上来说，韭菜具有散瘀、活血、止血的作用，但是脱离剂量来谈效果...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/24 收听(50046)
01:33
从西医、营养学的角度而言，并没有孕期绝对不能食用韭菜的说法。反而由于韭菜中本身含有比较多的营养元素，孕妇可以少量食用韭菜，在正常的饮食的范畴之内，通常并没有绝对的禁忌。<...
程娇影│中日友好医院
2023/11/29 播放（35765）
"女性在怀孕初期可以吃韭菜，韭菜中含有蛋白质、维生素、纤维素、钙、磷、铁等多种成分，能够适当增强机体免疫力，有利于大脑的发育。女性在怀孕时吃韭菜，还可以起到润肠通便、缓解妊娠期...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/03 收听(80258)
"孕妇在孕早期是否能吃韭菜，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：1、正常情况下，孕妇在孕早期是不建议吃韭菜的，因为韭菜难以消化，容易导致胃酸增多的现象，而女性在孕...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/04 收听(96014)
孕妇适量的吃韭菜是可以的，韭菜营养成分丰富，含有较多的维生素和硫化物，吃韭菜可以补充孕妇身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。但是孕妇千万不能大量的吃韭菜，一旦韭菜吃多以后...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/07 收听(20692)
"孕妇可以吃韭菜盒子，应该适量的吃一些以避免过多，因为韭菜会有润肠的作用，过多服用可能会引起胃肠道情况比如腹泻，如果腹泻没有得到及时的治疗，可能会引起流产或者早产的先兆，建议最...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2023/10/09 收听(55410)
孕妇适量的吃韭菜饺子是可以的，少量的吃不会引起孕妇产生不良反应，而且还有一定的好处。因为韭菜饺子的主要成分是韭菜，韭菜里面富含多种维生素、矿物质以及蛋白质，营养价值很高，所以孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/03/13 收听(52638)
"孕中期可以吃韭菜，韭菜中含有丰富的纤维素和营养物质，可以补充孕妇身体所需要的部分营养物质，对宝宝的生长发育也起到一定的促进作用。但是韭菜不易吃得太多，因为韭菜辛辣，吃多了不易...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/19 收听(20192)
韭菜馅的饺子是比较好吃的，因为韭菜和肉包饺子一般来说香气比较浓，而且口感比较好，但是一些孕妇害怕吃韭菜馅的饺子对胎儿有影响，这种担心是没有必要的。虽然目前食物当中含有一些农药成...
张露│山东省立医院
2023/11/27 收听(79226)
01:47
在孕晚期的时候，孕妇可以吃百香果。百香果是较好的水果，含有大量的维生素，而且口感也较好。经常建议在吃百香果时加蜂蜜，因为百香果较酸，加蜂蜜可以增加口感，同时又能够补充大量...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/16 播放（45087）
02:01
孕妇在妊娠晚期可以适当食用榴莲，榴莲作为水果，本身所含有的能量特别高，味道比较软糯、香甜，但避免长时间、大量食用。否则由于过量的摄入能量，可导致孕妇体重异常增加，导致胎儿...
程娇影│中日友好医院
2023/10/23 播放（68434）
"在怀孕早期的时候，多数情况下不建议吃韭菜饺子。韭菜属于是热性的食物，有活血的作用，如果在早期的时候，胎儿还没有完全发育成型，这时候吃活血的食物会容易导致流产几率的发生。在这期...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/07 收听(89990)
"孕妇能吃韭菜。韭菜中含有丰富的纤维素、硫化物，韭菜的营养价值很高。韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、丰富的胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养素，有利于早期胚胎发育。但...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(18464)
孕妇是可以吃韭菜饺子的，但是不能多吃。韭菜中的维生素和矿物质含量很高，特别适合孕妇吃的。韭菜中纤维素含量也是很高的，可以减少孕妇便秘的问题。韭菜中的硫化物也有很多，其中对人体维...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/20 收听(96470)
孕妇当然可以吃韭菜，因为韭菜性比较温，有一定的味道，因此对于在妊娠期食欲不振的妇女有可能会有改善的效果。对于韭菜更多的应用是纤维素，韭菜粗纤维含量比较丰富，可以大量的促进胃肠蠕...
程娇影│中日友好医院
2023/02/05 收听(97626)
