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"要使奶水充足就注意以下几点：1、在饮食上要加强营养，多喝汤水类的食物，像多煲鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等都能促进乳汁分泌，使奶水更加充足。2、要注意休息，如果经常休息不好、过于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/05 收听(91566)
01:51
判断奶水是否充足主要看婴儿反应，婴儿吃奶之后如果面色红润、安静、安然入睡，说明奶水充足。如果婴儿喂奶之后使劲嘬奶，也无法嘬出太多，则会哭泣，说明奶水不足。妈妈可以自行做出...
赵晓东│北京医院
2023/12/15 播放（58628）
01:43
突出产后3-5天发生胀奶，说明奶水分泌充足。由于奶水通过乳腺管，可能发生阻塞，需要尽量保持乳汁分泌通畅。如在产后3-5天，乳汁大量分泌时，应该注意乳房护理，可以进行局部按...
高珊│中日友好医院
2023/05/13 播放（91874）
没有说奶阵多久一定奶水就充足，没有一个标准答案。因为奶阵实际上是一种喷乳反射，这是因为乳头、乳晕受到婴儿吸吮的刺激，引起神经内分泌的反射，引起乳腺里面淤积的乳汁，受到乳管里面细...
刘治滨│中日友好医院
2023/01/03 收听(95224)
"在哺乳期间，如果产妇的奶水比较少，想让奶水越来越多的方法主要是以下几个：1、要宝宝加强吸吮，是最有效促进乳汁分泌的方法。通过宝宝的吸吮能够刺激乳腺分泌更多乳汁，同时可以让乳腺...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/02 收听(49286)
"产后产妇要完成母乳喂养的任务，而乳汁充足才能完成这一过程。增加奶水最有效的办法就是产后尽早开奶，早接触、早吸吮，有利于乳汁的分泌，也有利于新生儿有含接乳头的欲望和能力、动力，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/25 收听(67588)
"让奶水变多，首先应该让新生儿多啯吃奶，并且孕妇本身要树立信心，按照正确的哺乳方法进行哺乳，对新生儿要按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，多喝营养丰富的肉汤。另外，如果出现下奶不...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/09/01 收听(59916)
"如果奶水比较少，小宝宝吃不饱就容易发育迟缓，产妇在1-3天内少属于正常的生理现象，如果分娩以后超过3天奶水不足，就应该及时调理。首先可以从饮食上调理，多吃补养品，比如鸡汤、鱼...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(12656)
"所说的提高奶水质量，无非是从奶水的成分上来讲是健康的，并且富有营养，这就是高质量的奶水，这些奶水的产生主要跟哺乳期女性进食有一定关系，比如经常补充蛋白质类的食物，经常吃鸡蛋、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(13580)
"使奶水增多的方法有以下几点：第一、增加宝宝吸吮，如果条件不允许就用吸奶器多吸，母乳里面有很多泌乳细胞，这些细胞分泌乳汁后通过导管进入乳窦，而乳晕下有很多末梢神经，通过宝宝的吸...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/20 收听(23072)
哺乳期奶水多减肥快要注意以下几个方面：一、少吃脂肪含量高的食物。引起长胖的主要原因是饮食中摄入的脂肪量过高，注意低脂饮食，不会影响到乳汁的分泌，有利于减肥；二、多吃蛋白质含量高...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(70670)
"奶水量通常由女性先天因素决定，但与后天的营养、休息、心情等也有一定的关系，要具体情况具体分析。女性奶水多或少是先天因素和后天营养、休息、心情共同作用的结果。产后如果奶水少，一...
赵晓东│北京医院
2023/09/06 收听(86692)
"湿疹发生的原因往往与各种各样的过敏因素，还有患者的自身免疫力、抵抗力比较差有直接关系，所以，在湿疹的治疗当中应用奶水进行外擦不能起到治疗作用，奶水不能缓解过敏炎症反应。对于一...
闫素│日照市中医医院
2023/01/30 收听(47756)
"让奶水变得更多的方法如下：1、及时排空乳房：让宝宝多吸吮乳头，会使奶水量增多，同时一定要把乳房及时排空，这样也能够使奶水增多。2、饮食：在产后奶水多少与泌乳素相关，与饮食也有...
葛静│北部战区总医院
2023/08/14 收听(33392)
01:48
母乳是否充足可以通过各方面表现综合判断，母乳中水分非常多，如果母乳特别充足，或者吃到充足母乳，尿量会比较多。一般在全天可能至少有4-6块非常满的纸尿裤，说明尿量比较多，摄...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/04/19 播放（62908）
充足的优质的睡眠，对身体的健康非常有好处。首先，对皮肤好，充足的睡眠可以使皮肤健康红润，有光泽，也不容易长痘痘，俗称的睡美容觉，就是这个道理。其次，对胃肠功能好，晚上保证充足以...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/04/21 收听(47918)
01:47
有的患者感觉睡眠非常充足，睡了10个小时以上，但是第二天仍然感觉特别困，一般见于两种情况： 1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：即比较严重的打呼噜，也叫鼾症。...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/04/01 播放（92222）
"如果孩子吃完奶之后能够安心睡觉，可以初步判断奶水比较充足。通常宝宝吃完奶之后就会进入睡眠，间隔2-3小时就会有饿的表现，此时就可以进行哺乳。另外，奶水很充足的情况下，婴儿大小...
葛静│北部战区总医院
2023/06/29 收听(79418)
"判断母乳够不够吃方法如下：一、可以通过看孩子吃奶的时间的长短来判断，一般情况下孩子吃完一边的奶水需要十分钟左右，两边时间20分钟。如果两边都吃完了以后还是哭闹，就说明孩子没有...
张宏艳│北部战区总医院
2023/02/06 收听(82708)
01:26
这种情况很好判断，乳头不出奶，看乳房胀不胀，如果乳房很胀，就是奶还很多。如果两侧乳房对比，一侧乳房出奶水，另一侧乳房不出奶水，就是乳腺不通。乳房可能有16-20个左右出奶...
杜玉堂│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（89202）
