如何判断母乳是否充足

2023-02-06 10:44

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判断母乳够不够吃方法如下:
一、可以通过看孩子吃奶的时间的长短来判断,一般情况下孩子吃完一边的奶水需要十分钟左右,两边时间20分钟。如果两边都吃完了以后还是哭闹,就说明孩子没有吃饱,奶水不够了。如果奶水充足的情况下,孩子吃奶的时候在往下吞咽的时候,能听见咕咚咕咚的声音。
二、可以通过孩子平时日常的排尿情况和大便情况来判定,正常孩子一天的排尿次数在六次以上。宝宝大便正常是一天一次,或者两天一次,如果小便过少或者大便不正常,就是母乳不够吃了。
三、在宝宝吃奶的时候另一边乳房会有刺痛、下奶的感觉,在喂奶之前两个乳房会有胀痛的感觉,喂完了以后就没有胀痛的感觉了,都能判断孩子能不能够吃。
一定要让孩子多吃,促进母乳增长,也可以适当喝鲫鱼汤、丝瓜鸡蛋汤等高蛋白食物,补充营养,让乳汁更多,也可以喝五红汤类的补下气血。同时,哺乳期的妈妈,也要注意要保证足够的睡眠和情绪良好。

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