在临床上并没有奶阵多久来一次才算奶水充足的说法，每个人出现奶阵的时间都有所不同。只要是产妇的奶水能够满足婴儿的哺乳需求即可，不用过于关注奶阵到来的时间。
奶阵通常是指奶水的喷射，常发生在哺乳后，此时由于婴儿的吮吸刺激，会导致产妇乳房的奶水充盈速度加快，此时会出现奶水向外喷射的情况，会有奶水快速滴落。奶阵来临的时间与婴儿吮吸的频次有关，当每日婴儿吮吸的次数越多，则奶阵就会越频繁，并没有时间的统一规范，只要是产妇自身分泌的奶水足够婴儿进食，通常就说明奶水是充足的，不同过于担心。
在产妇哺乳期间，为了增加乳汁的分泌量，可以多进食汤水类的食物，如排骨汤、鸡汤等，但是要注意撇去上方的油脂，以免摄入过多而导致奶水过于浓稠，对于婴儿的消化、吸收等也会造成一定不好的影响，还可能会导致产妇出现堵奶的情况。
为了自身以及婴儿的健康，在哺乳期间要注意饮食均衡，可以多进食蔬菜、水果、红肉等营养丰富的食物，对于保证奶水的质量有一定好处。
