在哺乳期间，如果产妇的奶水比较少，想让奶水越来越多的方法主要是以下几个：
1、要宝宝加强吸吮，是最有效促进乳汁分泌的方法。通过宝宝的吸吮能够刺激乳腺分泌更多乳汁，同时可以让乳腺管更加通畅，有利于乳汁排出。
2、注意休息，休息比较好的情况下乳汁会增多，过度劳累会导致奶水减少。
3、保持情绪稳定，如果在哺乳期间情绪波动过大会导致内分泌紊乱，从而导致奶水减少。
4、要适当的喝汤，吃比较有营养的高蛋白食物。
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下肢的静脉曲张是临床的多发疾病，在早期的时候，0-2期静脉曲张是没有明显症状的。这时一定要引起重视，及时到医院进行就诊评估，多数患者是可以接受保守治疗的，可以通过保守治疗...
李玉斌│武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）
2024/04/30 播放（45392）
"产后产妇要完成母乳喂养的任务，而乳汁充足才能完成这一过程。增加奶水最有效的办法就是产后尽早开奶，早接触、早吸吮，有利于乳汁的分泌，也有利于新生儿有含接乳头的欲望和能力、动力，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/25 收听(67588)
"让奶水变多，首先应该让新生儿多啯吃奶，并且孕妇本身要树立信心，按照正确的哺乳方法进行哺乳，对新生儿要按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，多喝营养丰富的肉汤。另外，如果出现下奶不...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/09/01 收听(59916)
"如果奶水比较少，小宝宝吃不饱就容易发育迟缓，产妇在1-3天内少属于正常的生理现象，如果分娩以后超过3天奶水不足，就应该及时调理。首先可以从饮食上调理，多吃补养品，比如鸡汤、鱼...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(12656)
"产妇如果想判断奶水是否充足主要还是看宝宝在吃奶之后的反应，如果产妇的奶水是充足的在吃完奶之后能安心的睡觉，而且可以间隔2-3个小时再喂一次。另外奶水很充足的在1天的大小便次数...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/01 收听(51982)
"所说的提高奶水质量，无非是从奶水的成分上来讲是健康的，并且富有营养，这就是高质量的奶水，这些奶水的产生主要跟哺乳期女性进食有一定关系，比如经常补充蛋白质类的食物，经常吃鸡蛋、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/08 收听(13580)
"使奶水增多的方法有以下几点：第一、增加宝宝吸吮，如果条件不允许就用吸奶器多吸，母乳里面有很多泌乳细胞，这些细胞分泌乳汁后通过导管进入乳窦，而乳晕下有很多末梢神经，通过宝宝的吸...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/20 收听(23072)
哺乳期奶水多减肥快要注意以下几个方面：一、少吃脂肪含量高的食物。引起长胖的主要原因是饮食中摄入的脂肪量过高，注意低脂饮食，不会影响到乳汁的分泌，有利于减肥；二、多吃蛋白质含量高...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(70670)
"奶水量通常由女性先天因素决定，但与后天的营养、休息、心情等也有一定的关系，要具体情况具体分析。女性奶水多或少是先天因素和后天营养、休息、心情共同作用的结果。产后如果奶水少，一...
赵晓东│北京医院
2023/09/06 收听(86692)
"湿疹发生的原因往往与各种各样的过敏因素，还有患者的自身免疫力、抵抗力比较差有直接关系，所以，在湿疹的治疗当中应用奶水进行外擦不能起到治疗作用，奶水不能缓解过敏炎症反应。对于一...
闫素│日照市中医医院
2023/01/30 收听(47756)
"让奶水变得更多的方法如下：1、及时排空乳房：让宝宝多吸吮乳头，会使奶水量增多，同时一定要把乳房及时排空，这样也能够使奶水增多。2、饮食：在产后奶水多少与泌乳素相关，与饮食也有...
葛静│北部战区总医院
2023/08/14 收听(33392)
01:26
这种情况很好判断，乳头不出奶，看乳房胀不胀，如果乳房很胀，就是奶还很多。如果两侧乳房对比，一侧乳房出奶水，另一侧乳房不出奶水，就是乳腺不通。乳房可能有16-20个左右出奶...
杜玉堂│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（89202）
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医生在临床上遇到的白发，首先属于自然现象，因为年龄变大，头发就容易白。一般来说，五六十岁开始可出现头发变白现象。现在部分人群可能从30-40岁开始有少量的白发，随着时间逐...
季素珍│北京大学第一医院
2023/09/28 播放（72210）
"黑头是属于开放性黑头粉刺，是皮下皮脂腺分泌过多，在毛囊内部堆积后形成的氧化还原性反应。如果黑头越来越多考虑是因为休息不好、睡眠不足、经常吃辣椒或者经常吃甜食，导致皮脂腺内皮脂...
魏群│沈阳市中西医结合医院
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孕妇在孕期对自己以后是不是奶水多，初步的判断有以下几个方面： 1、检查自己的乳房发育是否正常，是否过小或者没有乳腺发育； 2、孕期双侧乳房有没有微...
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2023/07/18 播放（67712）
乳汁的形成主要有两个过程，一个是泌乳，另一个是排乳，都是受神经内分泌调节。在怀孕期，特别是在怀孕的中晚期，乳房受胎盘分泌的雌孕激素影响，乳房内的腺泡和腺管发育，使乳房长大，为产...
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2023/07/24 收听(75164)
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癌症的发病率越来越高，但是也不能说现在比古代患肿瘤的多。其原因较多： 1、人寿命延长：老龄化，人年龄大了细胞就容易突变，容易罹患肿瘤； 2、现在医...
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"癌症的发生有先天和后天两大因素决定。先天因素就是遗传因素，一旦出生就已经无法改变，变化最大的就是后天因素或者外因。癌症发生越来越多，跟后天因素影响增大有关。后天因素包括两大方...
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"脂肪瘤是人体最常见的一种体表良性肿瘤，皮下的脂肪瘤过多，表现逐个增大，形成的病因目前不完全确定。但是这种情况和长期大量的饮酒、高脂饮食以及高胆固醇饮食有促进诱发的因素。在治疗...
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基因的错配在漫长的生物演化历程中，情绪调节一直占据主导地位。因为在危机四伏且资源紧缺时，个体选择机会成本比较高，稍有不慎就是丧命的操作。所以，谨小慎微、未雨绸缪、对任何陌生信息...
罗彬彬│有来心理诊室
2023/01/18 阅读(4758)
