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01:44
最近睡眠不好半夜就醒了，往往提示睡眠质量不好，如果持续一段时间，半个月以内是短期失眠，超过3个月是慢性失眠。失眠具体分为以下几种： 1、入睡困难：老是睡不着；...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/17 播放（27125）
"患者睡眠不好，半夜老是醒原因有很多的方面，主要是与患者的精神、心理因素关系比较大。当患者长期的处于精神紧张、压力状态比较大的情况下，就容易导致神经衰弱问题，就容易出现入睡困难...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(81346)
02:19
半夜醒来属于早醒现象，产生原因很多，具体如下： 一、年龄：年事已高的老年人睡眠时间比较短，如果他们睡得早，3-4h或4-5h后就会醒来，老年人出现早醒不奇怪，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/23 播放（84980）
"半夜经常醒来是怎么回事，要从以下几个方面考虑：第一、要询问患者白天有没有过度的睡眠或者睡眠过多，如果白天睡眠过多，会出现夜间入睡比较困难，或者睡了以后容易出现早醒，处于浅睡眠...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/07/30 收听(99100)
如果在半夜睡觉时突然醒来，通常有如下几个因素：1、植物神经功能紊乱，在休息和睡眠状态不好时，例如长期熬夜、精神紧张，工作、学习压力巨大，这时就会出现在睡梦中惊醒。深睡眠时相缩短...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(81408)
"半夜老是醒来说明睡眠比较浅，睡眠的质量不高，引起这种情况的原因有很多，有器质性的问题，也有功能性的问题，主要见于以下几种：一、某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如疼痛、麻...
曾湘豫│北京医院
2023/08/30 收听(35252)
01:47
半夜突然醒来说明睡眠的连续性中断，原因主要如下： 一、失眠： 该情况常见于失眠的患者，属于失眠的一种，常和白天的习惯有关，比如白天睡觉睡得过多，午...
彭华│上海长征医院
2023/08/28 播放（52330）
"半夜总是醒来可能有以下几部分原因：1、半夜总是醒来是睡眠障碍的一种，导致病人睡眠时间过短以及睡眠质量下降。首先的原因就是患有伴有情绪压力大、焦虑等表现的患者，出现了睡眠障碍、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/03 收听(95392)
"经常半夜醒来也是失眠的一种类型。常常是因为生活压力、精神压力比较大导致的，社会发展的节奏比较快，生活压力也大，来自家庭以及工作上的压力，如果没有及时的排解，患者可能就在夜间时...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/06 收听(12906)
"总是在半夜醒来，属于睡眠障碍的一种类型，可能是因为患者在白天的时候，精神比较紧张、工作压力比较大或者患者存在抑郁还有焦虑的情绪，就容易导致患者在夜间出现早醒的症状。还有因为频...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/11 收听(74064)
"睡眠不好半夜总是醒，可能是抑郁症引起，也可能是神经衰弱，也可见于更年期。抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落、自我评价能力降低、对生活缺乏信心，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/03 收听(48546)
"睡眠不好半夜总醒和有些人的生活习惯有关，有些人在睡觉前爱胡思乱想，有些人工作压力大，导致大脑过度的兴奋，会影响患者的睡眠质量，也就爱做梦、易醒。有些人睡眠前可能喝咖啡、浓茶等...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/03 收听(13482)
01:43
半夜总醒可能为生理现象，也可能为病理现象，具体内容如下： 1、生理：多见于人自然衰老，年龄到40-60岁时，长时间睡眠减少，后半夜睡眠表现为支离破碎，即呈小盹...
国红│北京医院
2023/05/18 播放（26670）
"半夜总是醒来，临床上叫做早醒，属于睡眠障碍的类型。出现睡眠障碍往往和神经衰弱或者植物神经功能紊乱相关，现在医学上称之为焦虑症或者焦虑状态。引起这种病的原因一个是跟外界环境有很...
曾湘豫│北京医院
2023/03/03 收听(63464)
多考虑为不寐范畴。不寐是以经常不能够获得正常睡眠为特征的一类病症。多由于劳逸失调情绪的波动久，病体质的虚弱，导致人体阳盛阴衰，阴阳失交。临床多见于心阳虚，阳不敛阴，表现为不易入...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/16 收听(15886)
睡眠不好、半夜容易醒，可能与经常的胡思乱想、压力比较大、室内温度过高、环境不安静、心脏疾病、肺部疾病导致的呼吸困难、憋醒有关。白天可以做瑜伽、体操、太极拳等，有利于放松身心的运...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(39800)
"半夜醒来睡不着，如果是长期的，比如超过三个月，每天如此，属于慢性失眠，属于失眠的一种类型睡不稳。对于这种失眠类型，应该注意生活减少压力，有规律的进行睡眠，提高身体素质，同时考...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/11 收听(81330)
"每天都在半夜一点多醒来，可能是以下几种原因所造成：1、焦虑、抑郁症，这是因为人的烦躁不安等等，精神状况不佳引起的睡眠障碍。这种情况叫早醒，是睡眠质量下降了，应该到综合医院的精...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/05 收听(51926)
01:47
经常半夜2点左右醒来，通常见于以下几种情况。 1、原发性失眠：原发性失眠的患者，没有明显的其他病因而出现失眠。比如倒夜班、倒时差，或者是经常睡眠不规律的人，出...
彭华│上海长征医院
2023/04/12 播放（42383）
01:48
半夜三点常醒来的原因可见以下几点： 1、临床疾病：此时间段胆经较为旺盛，出现醒来睡不着的情况，并伴随口苦咽干、胁肋部烧灼痛、口中黏腻不欲、食欲差等症状时，考虑...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（76120）
