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"枣的功效：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉、神志淡漠的人，适当吃枣，通过滋补气血而有很好的增强身体素质、缓解上述症状的功效。2、能够养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/22 收听(10498)
"吃阿胶枣的功效通常如下：1、能够滋补气血，因为从中医食疗的角度上来讲阿胶和枣的性味甘、平，能够很好的滋补气血，对于常见的气血不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠，适当吃阿胶枣，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/19 收听(87404)
大枣的功效是益气补中，养血和血。对于脾胃气虚或者平时气血不足的这类体质的人群，可以每天服用2-3颗大枣，不要多服，因为枣性味甘温，可以化湿祝热，所以对于脾胃虚弱的，只要每天稍稍...
曲健│大庆市中医医院
2023/12/07 收听(56390)
枣的第一个功效，可以预防和治疗缺铁性贫血，因为枣当中富含有一定量的铁元素和维生素C，维生素C能够让铁元素始终维持在二价铁的形式，容易被机体吸收，所以枣当中的铁和维生素C是一对黄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/07 收听(91308)
"大青枣的功效：1、能够提高机体抵御疾病的能力，因为大青枣当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进众多免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面的功能非常强。2、能够健脾开胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(38828)
"枣花蜜的功效如下：1、润肠通便：对于肠燥便秘、排便困难的人，适当食用枣花蜜有润肠通便的作用；2、缓急止痛：对于胃脘疼痛、痛经、头痛、胸痛的人，适当食用枣花蜜有缓急止痛的作用；...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/05 收听(11566)
"吃生番茄的功效具体如下：1、能够生津止渴，从中医食疗的角度来讲生番茄性味酸、甘、微寒，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当吃生番茄有很好的生津止渴的作用。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/13 收听(85850)
吃生花生的功效：1、能够健脾养胃，因为生花生从中医食疗的角度上来讲性味甘、平，入脾、胃经，对于脾胃失调、营养不良、消化下降、食欲不振的人，如果适当吃生花生有很好的健脾养胃的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/02 收听(98420)
"吃生梨的功效：1、可以润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人适当吃生梨，通过滋润肺经而达到很好的化痰、止咳、止喘的功效。2、解除酒毒、醒酒的作用比较强，对于酒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/24 收听(56014)
"吃生莲子的功效如下：1、能够补脾止泻，因为从中医食疗的角度上来讲，生莲子性味甘、涩、平，入脾经，对于脾虚久泻、久痢、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃生莲子有很好的补脾止泻的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/12 收听(95124)
枣核的功效是可以解毒敛疮，生津止渴，润肠通便。临床上，可以通过枣核来辅助治疗疾病和症状，比如通过枣核磨粉口服，可以促进唾液的分泌，刺激唾液腺，使人体的口腔保持湿润，对于干燥症，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/05 收听(48928)
姜枣膏的功效是可以祛风散寒、温补气血，还可以活血暖宫。临床上可以通过姜枣膏来对于身体进行调治，像可以去除体内的寒气，可以改善寒冷天气对于身体的影响，而且还可以预防风寒感冒的出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/12 收听(52814)
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青枣有着一定的提高机体免疫力的功效，因为青枣当中，富含有一定量的维生素C，而维生素C能够很好的刺激体内免疫物质的生成，因此适当的吃一些青枣补充维生素C，在提高机体免疫力方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（47278）
"吃生花生米的功效如下：1、可以润肠通便，减少便秘的发生率，因为生花生米中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道促进大便的排出，进而有很好的预防便秘发生的功效。2、能够健脾养胃，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(52110)
"生枣仁和炒枣仁都具有补心、补肝、宁心、安神、生津的作用，都可以用于虚烦、不能入眠，用于失眠症，也用于睡眠质量不好、多梦、心慌、惊悸的病症，也可以用于多汗、伤津、津液的不足。生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/10 收听(96326)
"吃枣的好处如下：1、能够为机体补充丰富的环磷酸腺苷，而环磷酸腺苷有很强的抗氧化、抗衰老的作用，适当吃枣通过补充环磷酸腺苷清除自由基，发挥很强的抗氧化、抗衰老的好处。2、能够补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(89660)
生蛇的功效是祛风、通络、止痉，在临床中可以用解除疲劳，还可以帮助防治心脑血管疾病，特别是对于降低血脂，预防血管硬化，改善血管的内环境，都有一定的效果。生蛇还可以强壮神经，对于人...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/27 收听(34392)
"生蚝的功效如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、心神不宁的人，如果适当吃生蚝有较好的养血安神的作用，可以提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 收听(67574)
"生蚝的功效：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲生蚝性味甘、咸、平，入心经，对于烦热失眠、心神不安、睡眠质量比较差的人，适当吃生蚝，通过滋补心经，有很好的养血安神、促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/22 收听(70078)
