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吃生花生的功效是什么
2023-02-02 19:00:34收听:-
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吃生花生的功效是什么
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吃生花生的功效:
1、能够健脾养胃,因为生花生从中医食疗的角度上来讲性味甘、平,入脾、胃经,对于脾胃失调、营养不良、消化下降、食欲不振的人,如果适当吃生花生有很好的健脾养胃的功效。
2、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,如果适当吃生花生有很好的润肺化痰的功效。
3、能够润肠通便,因为生花生当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道对于大便秘结、便秘的人有很好的润肠通便的作用。
1、能够健脾养胃,因为生花生从中医食疗的角度上来讲性味甘、平,入脾、胃经,对于脾胃失调、营养不良、消化下降、食欲不振的人,如果适当吃生花生有很好的健脾养胃的功效。
2、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,如果适当吃生花生有很好的润肺化痰的功效。
3、能够润肠通便,因为生花生当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道对于大便秘结、便秘的人有很好的润肠通便的作用。
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