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补肝需均衡膳食，多种膳食共同作用，不存在吃某一种食物最补肝。新鲜蔬菜、水果，比如西红柿、橙子、猕猴桃、苦瓜、青菜、丝瓜等，这些新鲜蔬菜、水果中都富含膳食纤维、维生素，能够...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/29 播放（56484）
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补肝养肝的饮食原则如下： 1、饮食中一定不要吃变质的食物，尤其是变霉的花生，含有黄曲霉素，吃完以后会诱发肝癌； 2、饮食中一定要忌酒；
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/19 播放（68292）
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平时养肝、护肝，可以食用以下食物： 1、新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/18 播放（89432）
生活中适宜养肝的食物有很多，如大豆和各种豆制品，如豆皮、豆浆以及糯米、黑米、高粱、燕麦等，上述食物含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，对肝脏修复非常有益。肝组织受...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/17 收听(10730)
"补肝一般是中医的说法，补肝的药物以及食物有枸杞子、鱼类还有猪皮、芝麻以及银耳等食物及药物。另外对于肝脏而言，患者应当适当的吃酸性的食物，如桔子、橙子以及柚子等食物，对于患者体...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/17 收听(40480)
01:55
补肝包括食补和药补，具体如下： 1、食补：清淡、富含维生素、低脂饮食为主，少摄入储存过久或腌泡制食品、腊制食品等； 2、药补：补肝患者，多存在肝虚...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/07 播放（87526）
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。补肝首先要明确的是肝脏的功能属性，肝脏位于人体下焦，具有疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥，想要补肝，首先可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/19 收听(75698)
临床上补肝的食物有很多，常见的主要是包括豆制品、奶制品、水果、蔬菜、海鲜类、瘦肉、蛋类、鱼虾、菌类等，比如西红柿、柑橘、葡萄、猕猴桃、豆腐、豆皮、牛奶、枸杞、蜂王浆、鲈鱼、鲫鱼...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/01/17 收听(34064)
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其实并不需要补肝，主要是注意平时的养肝、护肝，最重要的是避免对肝脏进行损伤。肝脏如果没有先天性疾病，没有伤害，足够人的一生所需。 肝脏的代偿能力非常强大，但因...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/25 播放（32202）
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慢性肝脏疾病需要根据患者的情况进行不同判断。对于所谓的补肝，要强调接受系统、规范的肝脏疾病治疗，针对病因进行治疗。患者停止喝酒，并且要规律生活，要选择清淡、好消化，营养均...
杨松│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/08 播放（81020）
肝血不足在临床上比较多见，特别是在一些中老年女性中，肝血不足的时候会出现头晕、失眠、多梦、视物模糊等不适。这时候吃可以分补肝血食物和药物两个方面，食物方面主要有一些补肝血的食物...
疏欣杨│中日友好医院
2023/02/08 收听(46418)
"肝胆不好会导致消化功能异常，导致胆色素代谢异常，会造成肝细胞的损害，维生素类代谢障碍，影响白蛋白的合成。总的来说，降低人体的抵抗力，减低人体排出毒素的功能。所以，要积极的调理...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/20 收听(63298)
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补肝只要营养均衡，多进食营养丰富的食物，对肝脏都有好处。肝脏是承担着人体较重要、较复杂的功能，主要降解毒素、代谢物质，如三大营养物质能量代谢都在肝脏进行，所以肝脏的功能其...
张昊│河南省人民医院
2023/04/28 播放（35343）
"可以补肝的第一类食物，富含有维生素A或者是胡萝卜素的食物，比如像猪肝、鸡肝、羊肝、南瓜、胡萝卜、柿子椒，这些食物通过为机体补充维生素A和胡萝卜素，在修复肝脏细胞、促进肝功能方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 收听(69982)
"肝脏不好的病人平时应该注意食疗，多补充高蛋白的食品，像新鲜的动物蛋白，可选择新鲜鱼肉海产品，或者牛肉、羊肉，另要补充植物蛋白，像芸豆、大豆、黑豆等，多补充富含维生素类食物，如...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/13 收听(28844)
01:59
中医是讲究辨证施治的，而肝脏疾病分为多种，包括肝阳上亢、肝气郁结、肝阴不足、肝血不足，仅肝阴不足或肝血不足时，才需补益肝脏： 1、肝血不足：如当归四物汤、乌鸡...
肖德梅│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/08/06 播放（75738）
01:51
中医在养肝、护肝、补肝上主要是通过饮食的调控、积极的运动锻炼，并且给予中药的制剂，包括平时的饮品以及中成药的保肝治疗，进行综合的养肝、护肝。 1、饮食：可以多...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/12/07 播放（39699）
01:40
肝血不足一般吃四物汤、当归补血丸、人参养荣丸等中成药补最快。 1、四物汤：四物汤主要由当归、川芎、白芍、熟地黄等配伍组成。具有养气补血的作用，主要用于营血亏虚...
朱清静│武汉市金银潭医院
2024/01/02 播放（40073）
02:04
补肝、养肝一般不建议患者药物治疗，因为保肝类药物只适用于治疗肝损伤的患者，所以只是平时的补肝养肝，就不要使用药物，反而会引起肝脏负担的增加。患者肝脏功能正常，补肝养肝最有...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/28 播放（88056）
"肝血不足一般是由脾胃虚弱导致气血生化无源、慢性病久治不愈，或各种出血导致，临床可见头晕耳鸣、面色无华、指甲苍白、失眠多梦、视力减退，或肢体麻木、肝阴不足，一般是有肝郁化火，或...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/07 收听(13956)
