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补肝养肝的饮食原则如下: 1、饮食中一定不要吃变质的食物,尤其是变霉的花生,含有黄曲霉素,吃完以后会诱发肝癌; 2、饮食中一定要忌酒;
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/01/19 播放(68292)
补肝、养肝一般不建议患者药物治疗,因为保肝类药物只适用于治疗肝损伤的患者,所以只是平时的补肝养肝,就不要使用药物,反而会引起肝脏负担的增加。患者肝脏功能正常,补肝养肝最有...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/01/28 播放(88056)
生活中适宜养肝的食物有很多,如大豆和各种豆制品,如豆皮、豆浆以及糯米、黑米、高粱、燕麦等,上述食物含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素,对肝脏修复非常有益。肝组织受...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/17 收听(10730)
实际上没有特殊的食物专门养肝,只要是健康、卫生的饮食,其对肝都有帮助。肝病患者特别注意的一点是不能喝酒,因为酒精对肝脏有明确损害。所以肝病患者不要喝酒,其它只要新鲜蔬菜、...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/01/15 播放(67600)
"许多食物具有养肝的作用,优质蛋白,例如新鲜鱼肉、虾肉,这些食物内含有丰富的优质蛋白,同时胆固醇、脂肪含量低,不会加重肝脏的负担,还有助于身体健康。坚果,例如核桃、花生及芝麻等...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/05 收听(22948)
肝脏是非常重要的器官,主要合成分泌胆汁,储存糖原,参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢,另外还有着解毒凝血和造血的功能。肝病病人,尤其是慢性肝病的病人,应该充分注意饮食中的营...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2023/05/18 收听(26968)
要想养肝护肝,在日常饮食中就要做好三大营养素的分配,脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物。肝脏需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,所以瘦肉、低脂牛奶、虾等...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/28 收听(11794)
"养肝、护肝的食物有很多,比如柑橘、梨子、西红柿、草莓。柑橘中含有丰富的维生素C,能够有效达到解毒的效果,轻松的减轻肝脏的负担。梨子本身就能够保护肝脏,在临床上更是可以达到辅助...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/25 收听(42048)
"可以补肝的第一类食物,富含有维生素A或者是胡萝卜素的食物,比如像猪肝、鸡肝、羊肝、南瓜、胡萝卜、柿子椒,这些食物通过为机体补充维生素A和胡萝卜素,在修复肝脏细胞、促进肝功能方...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 收听(69982)
"患者应少吃胆固醇含量过高的食物,如动物内脏、动物脂肪、蛋黄,还有海鲜类的鱿鱼,因为这些食物当中胆固醇的含量多较高,如果患者长期食用,就会引起患者高胆固醇血症,进一步引起高脂血...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/06/20 收听(11428)
肝硬化患者养肝的食物,包含新鲜的蔬菜、水果,以及鱼、肉、蛋、牛奶等富含蛋白的食物。养肝主要需要均衡的饮食,才能达到比较良好的效果。 首先是包含富含维生素、膳食...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/23 播放(41594)
"养肝多吃的食物,包含牛奶、豆腐、绿豆、西红柿、橙子、猕猴桃、西瓜、大枣、鸡肉、鱼肉、牛肉、柠檬、蜂蜜等等。其实养肝主要需要均衡的饮食,并不需要多吃某一种食物,某一种食物的过多...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/03 收听(52748)
正常来说只要注意生活规律,避免饮酒,肝脏都处于一个正常的状态,肝功能储备一般都良好。但是需要注意,如果患者平常就有乏力以及恶心、呕吐,劳累之后症状加重,就要考虑患者是否肝功能较...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/05/04 收听(50222)
肝脏在身体当中是独一无二不可替代的,如果肝脏出了严重问题就会直接威胁到人体生命,好好养肝是非常重要的,生活当中要想保护肝脏就要做到以下几点:
1、戒烟戒酒,抽烟可...
周莉│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/03 播放(84808)
养肝,其实就是保养肝脏的意思,以减轻肝脏负担为主,同时要增加肝脏的营养,改善肝脏的供血功能。平时养肝有几点注意事项,第一、多饮水,增加血液循环,促进新陈代谢。第二、忌烟酒,烟酒...
刘树辉│朝阳市第四医院
2023/06/21 收听(82194)
"养肝是养生中的一个重要的组成部分,那么如何养肝呢?西医的肝脏和中医的肝是两个概念,是不一样的。对于西医来说,养肝、护肝主要是保护肝细胞不要受到外界的伤害,比如在用药物的过程中...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/04/25 收听(46986)
养好肝主要包括两个方面,即平时养护和避免伤害。 1、平时养护:包含饮食调控,以及生活习惯的改善。饮食是多吃一些新鲜的食物,比如富含维生素、膳食纤维、矿物质、氨...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/24 播放(42078)
养肝首先要知道肝脏功能,从西医讲,肝脏是化工厂,是身体最大的腺体,要解毒,要合成人体三大物质,要提供免疫帮助,肝脏在儿童时期是很好的造血器官。从中医讲,肝脏有两方面功能,...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/05/12 播放(69172)
"养肝是中医保健的一种说法,西医没有养肝这个名词,西医主要是保肝,因为中医的肝和西医的肝不完全是一回事。养肝需要通过以下的方式:第一、要保持比较平和愉快的心情,因为肝主怒,生气...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/04/15 收听(45352)