失眠多半和精神情绪的改变有关系，刚开始怀孕的时候，如果着急了或者紧张了，怀孕之后觉得过度担心、害怕，怕流产、怕怀孩子不好，过度多虑可能会导致睡不着觉。
一般怀孕的过程中，由于生理激素水平的变化，年轻女性刚开始怀孕的时候可能会睡眠增多，因为可能会有疲乏的现象，所以不应该睡不着觉，可能极个别的人睡不着觉。
无论是出现失眠或者是睡眠过多的情况，都是生理现象，应顺势而为，不要把它过度严重化、扩大化，这不是什么疾病，只是怀孕过程中的波动表现，过一段时间适应了就可以。
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"刚怀孕睡不着觉，一般情况下是由于精神紧张、压力过大，或者是由于受到激素分泌的影响，导致出现神经系统功能紊乱，而引起失眠的现象。如果出现这种情况，应该注意放松心情，不要有太大的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/20 收听(97918)
01:58
每天失眠睡不着觉，说明患者存在着睡眠障碍。常见原因如下： 1、基础疾病：比如高血压、动脉粥样硬化等等，有这些相关疾病的患者晚上也容易出现失眠、睡不着觉的症状；...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/12 播放（39894）
02:09
失眠的原因较多，常见原因有以下几点： 1、病理性：如神经变性疾病，包括帕金森病、多系统萎缩、阿尔茨海默病、运动神经元病等神经系统退性疾病和变性疾病，会引起睡眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/15 播放（68538）
"出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是白天工作比较忙碌或者操心的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致；也可能是最近碰到不顺心的事情，糟...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/02 收听(62678)
01:47
睡不着觉、失与跟多方面有关，常见原因如下： 1、不良睡眠卫生习惯造成的失眠，比如睡前比较近的时间之内饮用茶、咖啡等，吃得过饱或吃不易消化的食物，以及睡前3-4...
母艳蕾│北京医院
2023/01/15 播放（93602）
如果是偶发的失眠，一般是由于神经过度兴奋或者躯体不疲劳所导致，建议进行生活方式调整。可以白天减少睡眠的时间，同时进行适当的体育运动，夜间入睡前热水泡脚以及听些轻音乐，缓解兴奋症...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/11/26 收听(59852)
为什么失眠睡不着觉，有多种因素可以造成，最常见的因素：1、是生理因素造成的失眠，对环境适应性比较敏感，适应性差，如坐火车、坐飞机，或者周围的环境噪音，或者过冷、过热，都可能会引...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(96000)
01:51
失眠的原因较多，主要有以下几个方面： 1、精神因素：如现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况； 2、躯体因素：主要是...
张海栋│潍坊市中医院
2023/03/26 播放（82782）
"经常失眠睡不着觉，患者一定要及时的调理，如果时间长了，容易导致患者形成顽固性的失眠，治疗的难度将会更大。长期的失眠会导致患者的身体素质下降，影响患者的健康，而且经常失眠的人，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/18 收听(97410)
失眠睡不着觉是多种因素造成的结果，一般认为有外因和内因两个方面。外在因素是外界环境以及社会因素，外界环境包括睡眠时的光线、明暗、噪音、冷热、干湿、气味、氧含量等等。都会影响人的...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/10 收听(89446)
02:36
失眠在临床上非常常见，引发或促进失眠的原因非常多，主要包括以下几个方面： 1、心理社会因素：生活、工作中的不顺意、不如意都会引起失眠； 2、环境因...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/10/22 播放（55590）
突然出现失眠，整夜睡不着觉，可能是患者突然遭遇了巨大的精神创伤、神刺激，导致突然出现整夜的失眠。还有就要考虑一些疾病导致患者失眠，比如说有心脏病的患者，突然发生的心衰症状，使患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/20 收听(32380)
"整夜睡不着觉失眠这种情况，属于神经功能紊乱，与日常工作压力过大、情绪不好、心事过多或者过度吸烟、喝酒有很大的关系，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。患者在日常生活里...
张宇实│聊城市人民医院
2023/10/09 收听(74254)
"如果患者只是失眠几天，睡不着觉，称为暂时性失眠，可能是因为学习压力、工作压力等，比如青少年有重要的考试，或者有重大的会议需要发言，或者在生活中存在巨大的变化，因为这些应激事件...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/06/21 收听(32016)
"如果患者晚上总是睡不着觉，失眠，这些患者有可能是出现了失眠症。失眠的患者，往往是因为存在环境的变化，或者有不良的睡眠、卫生习惯，或者存在精神、心理因素，药物因素影响，都有可能...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/29 收听(89460)
"突然出现失眠、整夜睡不着觉的情况，首先考虑与情绪因素有关系。如果情绪受到比较大的刺激或者非常严重的生气、上火，就会引起此种突然失眠的情况；或者平常压力非常大，思虑过度，用脑过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/05/12 收听(38000)
"患者晚上睡不着觉、失眠，原因有很多，但是大部分与心理因素和生理因素有关，比如说患者如果生活压力比较大，工作比较紧张，造成情绪焦虑、抑郁等，都容易导致患者出现入睡困难、失眠的问...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(73180)
01:37
失眠睡不着觉，可能对很多患者都会造成困扰，可以根据不同的原因采取以下的方式进行处理： 1、短期失眠：这种情况可以通过药物的帮助改善睡眠，如使用短效的安眠药，包...
母艳蕾│北京医院
2023/09/09 播放（59574）
01:53
失眠、睡不着觉的原因如下： 1、精神因素：生活、工作压力过大，导致精神紧张、焦虑、抑郁，或在短期内受到各种不良刺激或自身敏感的影响，易罹患神经衰弱以及植物神经...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（90822）
01:43
失眠时有以下几种治疗方法： 1、调整环境：环境过吵、过冷、过热等都会引起失眠症状，此时需调整环境因素，睡觉时应保持环境安静和黑暗，有助于促进大脑褪黑素分泌而改...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/10 播放（59888）
