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"引起脚底抽筋的原因较多，根据不同的病因所采用的缓解方法也会有所区别，具体如下：1、补钙：如果脚底抽筋由于缺钙引起，则患者要积极补钙，包括临床进行葡萄糖酸钙的静脉滴注，可以快速...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/09 收听(90914)
脚底抽筋的患者可以采取如下的方式进行处理：1、要停止活动，将鞋和袜子脱掉，下肢伸直，然后用手拉住脚趾，努力的使脚趾背伸。通过这样的牵拉，暂时缓解足部以及小腿的抽筋。2、在抽筋达...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/17 收听(98080)
"脚底发生抽筋情况，在日常生活中特别常见，身体内大量的缺钙、局部受到风寒刺激、局部神经血管受压迫，都会引发脚底出现抽筋。脚底发生抽筋，可适当用艾叶加食盐进行热水泡脚，然后适当进...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/07 收听(40552)
"脚底抽筋的原因有很多，最常见的是由于缺钙导致。如果平时工作站立的时间比较长，也会出现痉挛导致脚底抽筋。主要是由于局部血液循环不良，导致周边的血管出现了病变或脚部出现静脉曲张，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(74116)
"脚底抽筋临床上常见的因素主要包括：第一、足底筋膜炎，正常的足底的有一层连续致密的筋膜层。足底筋膜炎会导致局部的无菌性炎症，常见于走路时间过长、走路踩到石子等引起足底筋膜的无菌...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(22974)
01:56
造成脚底老是抽筋的原因主要有以下几种： 1、低钙血症：最为常见的原因就是低钙血症，当血清中的钙离子浓度过低，就可以引起神经兴奋性增加，从而诱发手足抽搐，引起足...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/28 播放（43970）
"病人出现抽筋的现象，好发部位在小腿部位。可以进行适当的活动小腿，在小腿部位要给予热敷处理，可以进行局部的中药熏洗或者在局部进行针刺、艾灸、中药离子透入等办法，也可以采用传统中...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05 收听(83458)
"足底部出现抽筋的症状，可能是由于以下几点导致：1、慢性的足底筋膜炎导致的，慢性足底筋膜炎除了平时会出现足底抽筋症状以外，还会出现足跟部疼痛以及足底部的局限性疼痛症状。疼痛会在...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(76566)
02:37
抽筋可以发生在脚底、小腿，在晚上睡觉时，甚至在游泳、运动时，均可能出现脚底抽筋，脚底抽筋的原因较多，常见原因如下： 1、未完善拉伸：患者可能在运动时、游泳时突...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/18 播放（86178）
01:41
脚底抽筋大多数见于行走时间比较久的患者。脚部抽筋是运动量在短时间内突然加大或者是平时运动量少所致，如某天去爬山或者是徒步行走的距离比较长。这时建议患者温水泡脚，水的温度应...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/17 播放（78096）
"脚底老抽筋见于以下原因：1、可能是由于低钙引起，由于缺钙会引起血清中钙离子降低，会出现神经肌肉兴奋性增高，就会诱发手足抽搐，在成年人都以夜间小腿部和足底抽筋、痉挛为特点。2、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/01 收听(81122)
02:12
脚底抽筋在临床上比较多见，脚底抽筋的原因也比较多。常见的原因有以下几种： 1、过度劳损：存在慢性损伤性的疾病，比如出现腱鞘或肌腱的炎症，过度运动劳损之后肌肉出...
高福强│中日友好医院
2023/05/22 播放（40309）
"脚底抽筋的原因有很多，最常见的是由于缺钙造成的，由于缺钙引起神经、肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛。尤其是在青春期时，由于身高增长迅速，钙质相对比较缺乏，容易引起低钙血症，低钙血...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/03 收听(48258)
"对于引起脚底抽筋的原因，具体如下：1、缺钙：缺钙的时候神经肌肉接头的兴奋性会增高，常常表现为手足抽搐的情况，当然包括脚底的抽筋。如果成年人缺钙，表现为夜间发生小腿腓肠肌、足底...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/01 收听(63838)
"脚底中间疼痛不舒服，可能是足底筋膜炎、平足畸形或者其他的病变引起的。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。如果考虑是平足畸形，可以完善足的负重位X片判断病情。对...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/13 收听(12804)
"肌肉抽筋原因比较多目前临床上经常使用的治疗方法有：1、补充维生素D3和钙质，日常生活中注意多吃含钙丰富的食物，比如多喝牛奶多吃肉食；2、注意肢体肌肉的保暖，避免受凉后神经异常...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/15 收听(78784)
01:46
脚底板抽筋在临床比较多见，主要与劳损、过度活动运动有关系，会出现足底的抽筋。这种情况最好还是注意休息，可以做踝关节背伸、足趾的背伸，来牵拉足底的肌肉筋膜，来避免出现足底的...
高福强│中日友好医院
2023/04/12 播放（38501）
"大拇指抽筋怎么缓解，要分析是什么原因造成。很多人是因为手部工作比较多，比如经常敲键盘，用鼠标或者绣十字绣，经常盘手串，还有玩游戏经常用鼠标，都可能会导致大拇指抽筋。如果过度劳...
李晔│北京协和医院
2023/01/29 收听(90540)
"肩膀抽筋临床最常见的原因是颈椎间盘突出或者颈椎病，突出的椎间盘或者增生的钩椎关节脊神经根，导致神经支配区域肌肉出现放射性疼痛或者抽筋样疼痛，有时患者表现为一侧肩关节或者上肢的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/30 收听(81294)
"左腿抽筋多见于左腿后侧肌群，最有效的治疗方法就是按摩左腿发生肌肉痉挛的部位，可以按摩左腿抽筋的肌肉，或者是对抽筋的肌肉采取反作用力，舒展拉长抽筋部位的肌肉，使其保持在伸长的状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/25 收听(33048)
