脚底抽筋是什么原因引起的

2023-09-17 19:44播放 : 72886

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脚底抽筋大多数见于行走时间比较久的患者。脚部抽筋是运动量在短时间内突然加大或者是平时运动量少所致,如某天去爬山或者是徒步行走的距离比较长。这时建议患者温水泡脚,水的温度应该在38℃-39℃之间,不能太热。部分患者喜欢用热水泡脚,这样会把烫伤脚趾。特别是糖尿病患者,其周围神经病变,对水温度的敏感性下降,从而损伤皮肤。因此泡脚不建议水的温度过高。

如果感到温度低,可以再加点热水,始终维持这个温度泡半小时之久,则脚部抽筋的症状会慢慢缓解。如果持续出现脚部抽筋,可局部外敷非甾体类消炎止痛药。药物可通过皮肤渗透到肌肉组织中,从而缓解肌肉痉挛的症状。

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