脚底抽筋是什么原因

2023-12-03 12:38 收听:72886

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脚底抽筋的原因有很多,最常见的是由于缺钙造成的,由于缺钙引起神经、肌肉兴奋性增加,引起肌肉痉挛。尤其是在青春期时,由于身高增长迅速,钙质相对比较缺乏,容易引起低钙血症,低钙血症容易引起肌肉痉挛,造成抽筋的症状。所以在青春期建议多吃含钙的食物,甚至适当补充钙剂可以纠正低钙血症或者减轻抽筋的症状。由于老年人骨质疏松造成骨质大量丢失,血钙也容易降低。这类患者也容易出现脚底抽筋的现象,除了要补充钙剂,还要补充活性维生素。比如吃钙剂的同时辅助骨化三醇,应用双膦酸盐类的抗骨质疏松药物进行治疗。另外是局部受压导致局部神经受损而引起脚底抽筋,这时要治疗原发病,看是什么原因造成的足底抽筋,是椎间盘突出、肿瘤占位,还是骨折或者软组织损伤造成的神经损伤。此时需要治疗原发病,治疗原发病后抽筋症状才有可能缓解。

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