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糖尿病患者碳水化合物的摄入量应该适当，并非越少越好。首先，通常进食食物主要分为3大类，碳水化合物、脂肪以及蛋白质。碳水化合物在人的供能的过程中发挥非常重要的作用，所以说，...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/21 播放（84325）
"碳水化合物是糖尿病患者必不或缺的一个营养素，但是碳水化合物摄入过多，会导致糖尿病患者出现血糖的波动。碳水化合物一些不恰当的烹饪方式，也会影响到血糖的水平。碳水化合物主要包括平...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/25 收听(64277)
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碳水化合物主要是来源于主食，是影响血糖的主要营养因素，碳水化合物根据对血糖的影响大小，分为高升糖指数食物、中升糖指数食物和低升糖指数食物。糖尿病患者每日必须要摄入碳水化合...
迟骋│北京大学人民医院
2021/10/09 播放（81260）
"碳水化合物是糖尿病患者饮食当中的重要组成部分，一般针对患者的性别、年龄、体重、工作性质计算出患者所需要的热量，碳水化合物应该在这份能量当中占50%-60%，对于碳水化合物的数...
宋立稳│潍坊市人民医院
2020/07/20 收听(12063)
脂肪肝患者可以吃碳水化合物，碳水化合物是三大营养物质之一，也是人体最主要、最经济的热量来源。对于肥胖的脂肪肝患者，可以适当的减少碳水化合物的摄入，但总体上不应低于总热量的50%...
李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/03 收听(46410)
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糖尿病病人可以吃小西红柿。小西红柿含有丰富的营养物质，包括维生素、微量元素、矿物质等，对糖尿病病人的身体健康有帮助。同时，小西红柿含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于改善糖...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（87297）
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中，要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入，对于其他的食物，可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低，所以糖尿病患者可...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(66481)
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糖尿病的病人血糖不是特别高的情况下，可以吃水果，水果的每日摄入量一般要低于200g。提子作为葡萄的一种，也是一种水果，它的含糖量大约是10%左右，也就是100g葡萄大约有...
侯为开│山东大学齐鲁医院
2019/03/15 播放（88964）
01:52
糖尿病病人可以少量吃花生，虽然花生的升糖指数只有14，属于低升糖指数的食物，但实际上油脂含量较多。如果糖尿病病人食用花生，需要注意以下几个问题： 1、血糖较高...
周敏│中南大学湘雅医院
2021/04/07 播放（81622）
01:48
糖尿病病人通常可以适量吃南瓜。南瓜的营养成分比较丰富，含有大量维生素还有果胶，还含有丰富的钴。钴是一个元素，钴也是合成维生素B12非常重要的成分，对...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（90324）
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糖尿病病人可以吃石榴，石榴是一个非常好的水果，具有丰富的维生素、矿物质、纤维素，中医常说石榴具有清热、解毒、活血、通便等作用，所以石榴很受老年朋友的喜欢。 但...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（86219）
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糖尿病病人可以吃驴肉，驴肉是非常好的肉类，驴肉的蛋白质含量比较多、脂肪含量比较少、含有丰富的铁元素。驴肉以蛋白质为主，而蛋白质可以占到糖尿病病人每天总热卡的20%左右。<...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/23 播放（66401）
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卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/04/27 播放（74878）
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糖尿病病人可以吃意面，但是建议不要过多、经常吃。意面就是一种面条，只不过和传统的面条不太一样。但是毕竟是一种面食，面食的主要成分就是碳水化合物，即糖。另外在意面加工过程中...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/03 播放（59250）
"糖尿病病人可以吃紫菜，糖尿病患者在吃紫菜的时候并不会有太多热卡的摄入，所以糖尿病病人可以适量摄入紫菜，并不会导致总热卡超标。另外，要注意如果有些糖尿病患者合并甲状腺疾病的存在...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/23 收听(68747)
"糖尿病的患者在血糖稳定时，可以食用西瓜。糖尿病患者是否能服用一种食物，先要看两个指标：一个是升糖指数；另一个是血糖负荷。升糖指数可以反映食物中的碳水化合物，使血糖上升的快慢。...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/26 收听(18092)
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糖尿病患者可以吃马铃薯，马铃薯在我们国家的部分地区，是非常重要的食物来源，甚至可以作为一种主食，其主要成分是淀粉，也含有植物粗纤维等。马铃薯含的淀粉跟大米饭没有太多的差异...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/29 播放（70300）
