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"女性轻微的痛经可以适当的吃活血作用的食物，但是如果痛经严重，影响正常生活，就应该及时的使用药物来治疗。女性痛经主要是由于月经期子宫内膜的前列腺素含量过高，前列腺素升高之后，就...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/13 收听(72210)
01:54
痛经其实在女生身上比较常见的症状，不是病，只是表现。女孩子痛经表现为月经期或者月经前开始出现肚子疼，随着来月经肚子疼得更厉害，月经停肚子就不疼，这和月经密切相关的表现，称...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放（66342）
"女生出现痛经的情况，最好是口服田七痛经胶囊，可以有效的缓解临床上痛经的情况，并且建议在刚来月经的时候就开始口服，同时可以做下腹部的热敷，促进局部的血液循环，使月经血流出的更顺...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/06 收听(51972)
痛经患者可以吃温热性质的水果，或者平性水果，比如：1、榴莲，具有痛经症状的女性吃的一种水果，除含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等各种营养素，除具有比较高的营养价值以外，其性质...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/26 收听(39402)
"痛经可以吃以下水果：1、红枣：味甘性温，具有补中益气、养血安神的作用，能有效改善经血过多导致的贫血、体虚，起到缓解痛经的作用。红枣含有丰富的铁元素、维生素和氨基酸，铁是制造血...
梅泉│宜昌市第二人民医院
2021/06/15 收听(68096)
痛经的病人在日常生活中不要吃以下水果：西瓜、香蕉、梨、柚子、山竹、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子，这些水果都属于寒凉性水果，如果经常食用，会加重痛经的情况。另外，痛经的病人在来月经的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/26 收听(16358)
"如果以往没有痛经病史，这次来月经时，突然出现痛经的情况，在临床上可能是以下原因导致的，第一个是在经期时，喝了冰冻的饮料，或者吃了寒凉性的食物，导致子宫平滑肌收缩，出现痛经，建...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/19 收听(35794)
"女生在痛经期间可以多吃富含营养的食物以及多喝热的汤水，对缓解痛经比较好，比如在痛经期间可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、虾等；可以喝热汤类，比如鸡汤、鱼汤、红糖小米粥、红糖枸杞小米粥...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/03/05 收听(98012)
痛经女性都存在宫寒、怕冷，所以，痛经女性平时一定要吃寒性不大的水果，可以吃苹果、橘子等，西瓜、猕猴桃寒性比较大，不建议吃。非月经期间建议多泡脚，泡脚可以改善人体的血液循环，改善...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/22 收听(61438)
"痛经女性可以通过多吃水果缓解症状，比如榴莲、香蕉、龙眼、桑葚等，这些水果具有行经活血的作用，改善痛经的效果不错，女可以多喝温开水、热牛奶或者红糖水缓解症状。如果痛经严重可以使...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/28 收听(94322)
01:47
目前为止还没有发现水果可以缓解痛经。出现痛经可以考虑卧床休息、下腹部热敷，也可以喝红糖姜片水，能够驱寒暖宫、补充能量、活血化瘀，使月经血流出得更顺畅才能缓解痛经的症状。必...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/28 播放（34923）
01:47
女性可以通过摄入温热、温补水果缓解痛经，常见水果如下： 1、荔枝：荔枝性温，富含维生素，并且具有温补效果； 2、樱桃、桑葚：富含铁以及维生素C，可...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/22 播放（73828）
痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经就是没有盆腔的器质性疾病，从一开始来月经的时候就出现经期疼痛。原发性痛经的原因还没有十分明确，可能与前列腺素的合成释放异常，还有子...
崔颖│北京医院
2020/05/06 收听(47994)
痛经是女性常见的一种症状，往往分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是最常见的，女生在来月经的头几次就开始出现痛经，一直持续到二三十岁，生完孩子之后会有好转。也有很多女性一直没...
赵晓东│北京医院
2019/08/09 收听(29846)
"女生痛经的原因分两种情况：第一种情况为原发性痛经，占痛经的90%以上，发生主要与局部前列腺素含量的增高有一定关系；第二种情况为继发性痛经常，继发于生殖器官器质性的病变，主要见...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/28 收听(74148)
01:52
女生感冒其实可以吃的水果很多，梨、苹果、香蕉等都可以吃，只是要格外注意一些细节，具体如下： 1、吃之前吃过的水果：因为以前没有吃过的水果，可能会出现过敏，一旦...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/02/20 播放（70254）
"水果没有减肥的效果，但是减肥期间可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/09 收听(25644)
"女性的贫血多为缺铁性贫血，因为女性每月有月经失血，所以容易发生缺铁性贫血，女性每次月经失血量大约平均是40ml-80ml，其中含铁量大约是15mg-75mg，也就是一生中大约...
王巍│长春市中心医院
2019/06/21 收听(49586)
女性在生理期可以多吃温性的水果，比如苹果、桃子、木瓜、红枣等，其他寒性的水果，也可以适量食用，但是需要尽量少吃。月经期间需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素和微量元素，以...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/26 收听(20968)
01:54
女生熬夜可以吃多种水果，如苹果、梨、桃、西瓜、草莓、樱桃，也可以吃各种热带水果，如莲雾、芒果、榴莲、荔枝、冬枣。 结合自己的喜好，交替食用，不仅有助于恢复体力...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（46165）
