甘油三酯高能吃牛肉吗

2023-10-07 07:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 甘油三酯高能吃牛肉吗
01:14

语音内容

甘油三酯高的患者可以吃牛肉,但是建议要少吃,因为牛肉里面也会含有一定的脂肪成分,甘油三酯升高主要有两方面原因,一方面原因是外源性摄入增多,比如吃入了过多含脂质成分的食物,就可以导致甘油三酯升高,另一方面是内源性原因,也就是自身合成过多。
对于外源性原因来说,吃牛肉可以导致甘油三酯升高,因为即使是瘦的牛肉,里面也会含有一定成分的脂肪,对升高甘油三酯有一定作用。如果想补充蛋白质,也可以少量食用牛肉,主要通过低盐、低脂饮食,同时进行一定程度的运动,也就是每天微汗状态下运动40分钟左右,通过运动也可以消耗一定的甘油三酯,可以有效降低患者的甘油三酯。

分享:

98

相关推荐

甘油三酯高能吃鸡蛋吗

甘油三酯高可以吃鸡蛋。甘油三酯是脂质的组成成分,其主要功能是供给与储存能源,参与体内的生化代谢和物质合成。其正常情况下在血浆内维持动态平衡,当摄取过量的甘油三酯或者肝细胞自身...

王化虹北京大学第一医院

2023/11/21 阅读(57820)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李金梁的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved