减肥期间可以吃麻辣烫吗

2023-03-28 09:29

病情描述:

减肥期间可以吃麻辣烫吗

徐泉崧
徐泉崧副主任医师通许县中心医院

擅长: 对内科常见病、多发病如冠心病中的急性心力衰竭、心律失...

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麻辣烫属于不利于减肥的食品。这种食品中含有的脂肪比较高,另外里面的辣椒有刺激食欲,引起进食量增多的作用。另外麻辣烫中多会放入粉条等食品,而粉条的成分是淀粉,淀粉可以分解生成葡萄糖,葡萄糖属于增肥食品。需要注意,减肥期间,要注意戒烟酒,少吃油腻食品,以及富含淀粉的食品。控制饮食的同时,还要注意多做跑步或者游泳等运动减肥。

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