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"月经期间可以综合大枣、枸杞、生姜、木耳等,泡水服用会有一定帮助。月经期间可以用枸杞泡水喝,最好连水带枸杞一起服用,枸杞有补气的作用,可以减少月经出血对机体的损害。月经期间也可...
赵晓东│北京医院
2023/02/02 收听(92058)
"月经期间可以喝玫瑰花水,其作为一种中药,性温平和,煮水饮用可以起到活血散瘀、疏肝理气、调经的作用。在月经期间有的女性出现月经血块比较多、经血排出不畅伴有腹痛的症状,可以适当的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/09 收听(63714)
"月经期间可以喝玫瑰花泡水,玫瑰花是一种花茶,适当喝能够补充维生素,同时对于保持皮肤的状态、补充水分也是有作用的。月经期间喝玫瑰花茶对月经的量没有影响,月经期间需要多饮水适当补...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/13 收听(14940)
"山楂具有食用价值和药用价值,女性在月经期间能否喝山楂泡水,需要根据女性的具体情况来进行判断。一、山楂具有活血化瘀、健脾消食的作用,如果女性月经量比较少,存在瘀血情况,在月经期...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/14 收听(70528)
"月经期间也可以喝玫瑰花泡水,对于身体健康还是有利的,而且并不会给月经期造成不良的影响。玫瑰花属于一种温性的东西,能够起到美容、养颜、活血、化瘀等效果,适当的喝玫瑰花泡水对于女...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/28 收听(10080)
月经期间是可以适量喝山楂泡的水。山楂性温和,具有开胃消食、生津止渴,也有活络气血的作用。山楂味酸,含有有机酸、维生素C等营养成分。若女性的经量比较多伴有血块,建议尽量避免喝山楂...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/30 收听(39102)
"月经期间少量喝柠檬片泡水是可以的,好处有:一、柠檬片中含有较多的维生素、微量元素,服用后可以起到促进消化、吸收的功能,二、柠檬水具有酸甜口味,可以提供能量。由于柠檬水是偏酸性...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(34634)
"月经期间应该多喝热汤热水,注意保暖,可以起到温经散寒的效果,促进女性经血流出畅通,以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝,本身具有温中散寒、补血活血的效果。...
梁云云│南昌市第三医院
2023/07/01 收听(94274)
"在女性月经期间要多喝姜汤和热水,需要格外注意对腹部的保暖措施,在经期如果腹部受凉很容易造成宫内有寒气,很容易会让女性发生痛经。在经期时喝姜汤可以起到很好的温经散寒的作用,还能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/17 收听(19446)
"女性在月经期间会出现下腹疼痛坠胀、腰部酸痛等不适症状,建议女性在月经期间可以适当的喝一些热水或者喝红糖水,能够缓解月经期的疼痛,在月经期间也可以适当的喝热牛奶,牛奶有镇静、缓...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/28 收听(99584)
"女性在月经期间注意不要受凉、剧烈运动就可以,饮食上或者是喝的东西没有太严格的限制,只要能够保证不受凉就没有问题。比如女性在月经期间可以喝水,但是尽量喝温度高的水比如温开水,千...
李燚│山东省立第三医院
2023/02/23 收听(54116)
月经期间应该多喝热汤、热水,注意保暖,可以起到温经散寒的效果,促进女性经期血液流出畅通,以免出现子宫瘀血的现象,或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝,本身具有温中散寒、补血活血的效...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/19 收听(62034)
在月经期间最好不要喝这种缓泻类的东西。在月经期间,体内的盆腔充血,有人会出现经血的逆流。正常的月经是子宫内膜脱落之后,从宫颈口出血,到阴道到排出体外,但也会有很多人会出现...
周丹│北京医院
2023/03/23 播放(43541)
"女性月经期可以喝以下几种汤:一、鸡蛋汤,因为女性在月经期间会由于失血而丢失较多的营养物质,例如蛋白质、维生素、糖类以及氨基酸等,这些营养物质对于女性的身体健康至关重要,鸡蛋汤...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/07 收听(57026)
"女性在月经期间不可以喝红茶,也不可以喝咖啡等刺激性的饮料,红茶是偏温性、有暖胃的作用,也有活血的作用。女性在月经期间喝红茶后会影响身体对钙质的吸收,造成钙元素缺乏,女性在月经...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/21 收听(98770)
"女性在月经期可以喝枸杞红枣茶、枸杞玫瑰花茶。枸杞红枣茶具有益气补血、内容养颜的功效,因此女性在经期喝枸杞红枣茶,对女性来说是非常有利的。枸杞玫瑰花茶具有滋补肝肾、活血散郁、调...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/02/27 收听(82784)
"月经期间可以喝排骨汤、牛肉汤、紫菜蛋花汤、小米粥等。只要是喝热的汤就可以。因为大多数女性都属于虚寒体质,月经来潮时会有痛经现象,喝热饮能够加速血液循环,促进经血顺利排出,缓解...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/05/30 收听(53314)
"因为酵素是纯天然的营养物质,对身体没有任何伤害,所以女性在经期可以补充酵素。酵素可促进新陈代谢,调理内分泌排毒养颜,经期吃酵素不仅不会产生负面影响,同时还可起到活血化瘀、减轻...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/03 收听(51958)
"月经期间一般可以喝玫瑰花茶和荷叶茶,对减肥有一定的效果。首先月经期间身体比较虚弱,身体免疫能力也随之下降,最好不要节食减肥,如果长时间不吃东西,很容易导致头晕、腹部疼痛以及月...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/09 收听(83814)
女生在月经到来的时候可以多喝红糖水,因为或多或少会引起痛经的情况,喝红糖水可以加速内膜的脱落,避免痛经持续性的发生,可以起到缓解的作用。可以多喝些薄荷水,因为薄荷里含有多种茶萘...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/04/06 收听(59670)