月经期间可以喝山楂泡水吗

2023-05-30 22:34

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月经期间是可以适量喝山楂泡的水。山楂性温和,具有开胃消食、生津止渴,也有活络气血的作用。山楂味酸,含有有机酸、维生素C等营养成分。若女性的经量比较多伴有血块,建议尽量避免喝山楂泡水,否则有经量过多导致失血性贫血或者经期延长。
部分女性在经期有胃胀不适、胃烧心,建议经期避免喝山楂水,山楂偏酸可能会加重胃不适。女性在经期、经量正常范围也没有特殊的不适,是可以适量喝山楂水的,若发现在喝山楂水过程中经量有增多的迹象,胃有酸胀感,可以考虑停止喝山楂水。

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