-视频-文章-语音
山楂泡水喝可以减肥吗
2023-12-15 14:10:12收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
山楂泡水喝可以减肥吗
语音内容
山楂泡水是否能够起到减肥的作用,与不同年龄及不同体质的人群有关,如果是年轻人本身体质比较强,消化功能也比较好,如果服用山楂泡水,能够促进消化以及吸收,控制体重,起到减肥的作用。
如果是老年人新陈代谢比较慢,即使使用山楂泡水喝也起不到减肥作用,但是山楂具有活血化瘀的作用,对于老 年人用山楂泡水对血管有好处,能够维持或者保持血管的弹性,减少高血压、高血脂症的发生。科学的减肥方法是合理的饮食加上规范的体育锻炼,才能够使体重控制在理想的范围,平时应多饮水促进新陈代谢,排除体内有害的垃圾对身体有好处。
如果是老年人新陈代谢比较慢,即使使用山楂泡水喝也起不到减肥作用,但是山楂具有活血化瘀的作用,对于老 年人用山楂泡水对血管有好处,能够维持或者保持血管的弹性,减少高血压、高血脂症的发生。科学的减肥方法是合理的饮食加上规范的体育锻炼,才能够使体重控制在理想的范围,平时应多饮水促进新陈代谢,排除体内有害的垃圾对身体有好处。
内分泌科医生推荐
相关推荐
没有更多了