睡觉天天做梦这是正常现象，人一晚上不但做梦，而且要做好几次梦，因为人的睡眠是分为两期，快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期眼球左右来回的转动，才使人做梦。
人的睡眠是先进入非快速眼动期，然后再进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼动期，一晚上直说有4-6个循环，所以人一晚上至少要做4-5回梦，在前半夜非快速眼动期长，在后半夜快速眼动期长，也就是说后半夜做梦的时间更长。人醒过来的时候就觉得一晚上没完没了的做梦，实际上做梦说明睡着了。
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"睡觉天天做梦可能是正常现象，也可能是睡眠的质量不太好。做梦是正常的生理现象，每人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的。每天晚上大概6-8个...
曾湘豫│北京医院
2020/05/26 收听(81253)
"人的一生有1\/3的时间是在睡眠中度过，睡眠的时候做梦，这也是正常的现象，做美梦、轻松的梦，这也很正常。但是如果天天做梦，影响了睡眠，白天没有精神，昏昏沉沉，注意力不集中，工...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/02 收听(56947)
睡觉做梦是正常的，每个人都会出现做梦，如果天天睡觉都做梦，醒了以后对梦的内容记得很清楚，说明睡眠质量不好，属于浅睡眠状态。人在浅睡眠状态中做梦都是能够记得的，深睡眠状态做的梦在...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(96882)
"天天睡觉都做梦，说明睡眠的质量不太好。做梦是种正常的生理现象，每个人每一天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行，每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间里...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(76036)
"做梦是一种很正常的生理现象，在睡眠过程中会出现快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期，两者交替出现。每天晚上，大概都会出现4-6次的循环。在快速动...
于斯文│中国人民解放军第四二一医院
2019/07/10 收听(19366)
01:57
睡觉天天做梦的原因具体如下： 1、正常现象：晚上睡眠要分几个周期，有非快速眼动期、快速眼动期，睡眠发生在快速眼动周期里，每天有大概4-5个不同的周期轮换，所以...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/17 播放（62014）
"每天睡觉都会出现做梦的症状，最常见的原因就是因为白天精神压力过、过度劳累、紧张、生活节奏过快，以及植物神经功能紊乱等原因而导致。焦虑症或者抑郁症的患者，也可以出现这样的现象。...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/25 收听(55508)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上大概6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次，...
曾湘豫│北京医院
2020/05/14 收听(35544)
造成患者晚上天天睡觉做梦的常见原因有以下几个：1、主要是心理因素的影响，如果患者工作压力过大、精神紧张或者情绪比较亢奋、波动时会导致做梦比较多。2、考虑与患者的个人因素有关系，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/26 收听(62921)
"睡觉做梦是正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，两个时期循环进行，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，大概要进行5-6次循环。做梦发生在浅睡眠...
曾湘豫│北京医院
2020/04/21 收听(95219)
"对于天天睡觉做梦，考虑病人存在睡眠障碍，对于多梦的睡眠障碍，首先，建议病人从饮食、起居上进行调整，饮食上多吃安神的食物，比如牛奶、香蕉，也可以睡觉前喝一杯用酸枣仁泡的水，对于...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/20 收听(58470)
睡觉时做梦是一种正常生理现象，但是如果频繁做梦、多梦并且有噩梦，就属于病理性现象，是一种睡眠障碍表现形式，也属于失眠症范畴。而导致这种多梦原因，最常见就是心理压力过大，或者是焦...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/05/27 收听(29819)
"睡觉做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次，做梦是...
曾湘豫│北京医院
2020/04/26 收听(73406)
"天天睡觉做梦不需要调理，因为做梦是睡眠的组成部分之一。人的睡眠分为两部分：一部分是快速眼动期，在这一期人都做梦；另一部分是非快速眼动期，在这一期人不做梦。人的睡眠先进入非快速...
国红│北京医院
2021/03/29 收听(48697)
"做梦是一种正常的生理现象，由于睡眠过程中一部分脑细胞活跃的结果，经常做梦会影响睡眠质量以及白天的工作和学习，就属于多梦，引起多梦的原因大多数与心理因素有关。由于睡眠过程中大脑...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/23 收听(33020)
"以前不做梦，现在天天做梦，属于失眠的一种。正常人都会做梦，偶尔做梦是一种生理活动，如果不影响白天的工作和学习，一般问题不大。如果每天都做梦或者是噩梦连连，白天出现头昏、脑胀、...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/02 收听(87375)
"每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。感觉做梦过多是因为深睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(58881)
02:51
根据现代研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行的。在异相睡眠中，被唤醒的人有80%在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有70%在做梦，一个人每晚的梦境可以间断持...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（90606）
做梦是一种正常的生理现象，是人在睡眠过程中部分脑细胞活跃的结果，是人在睡眠过程中产生的想象，如声音、影像等。正常情况下每天晚上都会出现梦境，只不过有的人睡醒后对梦境没有印象。如...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(48143)
天天做梦，从现代医学的角度，这是一种生理现象，然中医则认为，天天做梦不影响睡眠质量，无其他伴随症状，亦不必太过于担心。天天做梦，若伴心悸、气短、神疲乏力、腹胀等，则为脾虚血亏，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(18249)
