为什么晚上睡觉天天做梦

2023-07-11 09:23 收听:23052

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睡觉时做梦是一种正常生理现象,但是如果频繁做梦、多梦并且有噩梦,就属于病理性现象,是一种睡眠障碍表现形式,也属于失眠症范畴。而导致这种多梦原因,最常见就是心理压力过大,或者是焦虑症。
前者是一种功能性状态,多在患者受到外部事件,或者是一些环境压力刺激时出现,表现为白天思考过度,晚上睡前容易胡思乱想,脑子安静不下来。
但是一般去除诱因以后,经过数天或者数周,就可以自行缓解。后者是一种疾病状态,焦虑症属于精神性疾病,即使在去除外部诱因以后,患者焦虑情绪也常常无法缓解,需要口服抗焦虑药物。
如果合并抑郁,还需要同时使用抗抑郁药,才能改善多梦症状。

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