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"钾是人体中重要元素之一，以离子的形式存在于人体的各个细胞之内，与细胞外的钠离子可发挥互相协调的作用，以此来使人体的血液与体液中的酸碱和水分保持平衡，血钾的正常范围是3.5-5...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/25 收听(25734)
"磷元素对人体的作用有很多，首先，磷元素是构成人体细胞膜的成分之一，可以增强人体细胞膜的作用，有效的保护人体细胞，并利于人体某些化合物的合成与分泌，使体内的某些激素、营养物质等...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(84360)
01:41
硒是非常重要的元素，有很多好的作用，具体如下： 1、抗氧化：在目前的一些研究里发现，硒是谷胱甘肽酶的一个重要成分，具有很强的抗氧化作用，所以能够预防衰老，同时...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（47936）
"钾是人体内重要的电解质之一，是维持细胞生理活动的主要阳离子，在保持机体的正常渗透压及酸碱平衡，维持内环境的稳定性，参与糖及蛋白质代谢，保证神经肌肉的正常功能，在兴奋性等方面具...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/01 收听(99930)
"硒是人体内每日必需的微量元素，正常情况下机体每日需要50ug左右的硒，很多食品中都含有硒，包括谷类、肉类，及海鲜等等。既往研究发现缺硒地区人口肿瘤、肝病、心脑血管病的发病率都...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/15 收听(74236)
" 碘是人体必需的微量元素，碘元素对人体的作用主要包括以下几点：一、碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺激素能够促进物质代谢，调节蛋白质，脂肪和糖类的代谢，有助于调节水盐代谢。...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/06/15 收听(58328)
"钙元素是人体内含量最为丰富的矿物质，正常成人身体内含钙总量大约为700-1400g，体内的钙都来自食物。人体内约99%的钙元素，都是以结合的形式沉积在骨骼和牙齿等坚硬的组织上...
潘永利│郑州人民医院
2023/06/01 收听(51732)
01:43
镁元素对人体的积极作用较明显，具体如下： 1、促进骨骼正常代谢：患有腰膝酸软、腰腿疼、容易发生骨质疏松的中年人、老年人，如果适当补充镁元素，可以促进骨骼代谢，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/05 播放（74192）
"含铜元素多的食物具体如下：1、贝类的海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，这些贝类的海产品当中往往都含有较多的铜。2、动物的内脏，尤其是动物的肝脏和肾脏当中含有的铜比较多，比如猪肝、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/06 收听(77590)
"含铜元素多的食物具体如下：1、海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些海产品当中含有丰富的铜元素。2、坚果类的食物，比如腰果、核桃、榛子、开心果，这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 收听(17646)
02:11
钠元素是人体中最多的无机阳离子，不仅能维持体液的渗透压，同时酸碱平衡也需钠元素的参与。钠元素维持神经、肌肉以及心肌细胞静息电位，并参与动作电位形成，参与新陈代谢和生理功能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 播放（52534）
"钾是人体重要的阳离子之一，正常人的血钾浓度在3.5-5.5mmol\/L之间。体内钾主要存在于细胞内，钾的生理功能主要包括以下几点：1、维持正常的物质代谢和能量代谢过程，参与...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/08/21 收听(16514)
02:04
钾离子是人体内非常重要离子，主要是在细胞内。人体有细胞膜，可以理解像石榴籽儿一样，石榴籽儿透明，里头都是水分，外面有一层薄膜，即为细胞膜。细胞内液钾离子浓度非常高，细胞外...
鲜彤章│北京医院
2023/02/05 播放（97502）
"钠在人体当中主要是作为钠离子存在，通过测定血清当中的钠离子，反应体内钠是否缺乏和正常。钠可以保持细胞外液的容量，调节酸碱平衡，维持正常的渗透压。身体各个细胞的生理活动都离不开...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/22 收听(49096)
"铜元素含量与白癜风有一定的关系。因为目前研究铜离子降低以后，可以影响体内酪氨酸酶合成的代谢，从而影响色素的形成。所以临床上经常通过化验微量元素去检查或者是去诊断白癜风，看到底...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2023/01/20 收听(60444)
"铜是体内重要的微量元素，成人体内铜的含量约为80-110mg，骨骼肌中占50%，10%存在于肝脏。成人每天需要铜1-3mg，孕妇和成长期的青少年可略有增加。铜在体内主要与铜蓝...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 收听(82990)
"铜元素的含量与白癜风是有一定的关系。因为目前的研究认为，铜离子降低以后，可影响体内的酪氨酸酶的合成代谢，从而影响了色素的形成。所以，在临床上经常通过化验的微量元素，来检查是否...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/12 收听(77572)
"铜是人体所必需的微量元素，铜对血管、神经、免疫系统，以及骨骼的健康也都有着重要的意义。虽然人体内的铜过少是不健康的，但是过多地摄入铜也会造成危害。我们说当铜与酸性食物直接接触...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/30 收听(80496)
"氟是人体必不可少的微量元素，对于牙齿和骨骼的生长发育以及钙化尤为重要，氟是人体骨骼组织中的一种成分。缺氟先受害的是牙齿，从而影响对食物的咀嚼和消化，对健康不利，合理的补服可以...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/30 收听(12626)
