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钠元素是人体中最多的无机阳离子,不仅能维持体液的渗透压,同时酸碱平衡也需钠元素的参与。钠元素维持神经、肌肉以及心肌细胞静息电位,并参与动作电位形成,参与新陈代谢和生理功能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 播放(52534)
"钠元素不是机体的微量元素,是常量元素。钠具有维持酸碱平衡、调节渗透压、构成细胞外液、维持血液循环量的生理作用,人体是不能缺少钠元素的,因为缺少以后就会出现低钠血症。正常情况下...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 收听(37738)
"钠并不是微量元素,以钠离子的形式在体内帮助维持细胞外液的容量,另外和渗透压、神经肌肉的兴奋性密切相关。身体的钠和水密切相连,如果盐吃多了就会口渴,水就会明显的摄入增加,但尿不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(35132)
人体一天所需要的钠离子的含量大约在2000-2500mg之间,通常摄入6g以内的食盐就可以达到这样的钠离子含量,不适宜进食过多的食盐,补充过多的钠量。如果吃的含盐食物过多,会导...
聂志扬│北京医院
2023/04/28 收听(86986)
"磷元素对人体的作用有很多,首先,磷元素是构成人体细胞膜的成分之一,可以增强人体细胞膜的作用,有效的保护人体细胞,并利于人体某些化合物的合成与分泌,使体内的某些激素、营养物质等...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(84360)
"钾是人体中重要元素之一,以离子的形式存在于人体的各个细胞之内,与细胞外的钠离子可发挥互相协调的作用,以此来使人体的血液与体液中的酸碱和水分保持平衡,血钾的正常范围是3.5-5...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/25 收听(25734)
硒是非常重要的元素,有很多好的作用,具体如下: 1、抗氧化:在目前的一些研究里发现,硒是谷胱甘肽酶的一个重要成分,具有很强的抗氧化作用,所以能够预防衰老,同时...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放(47936)
" 碘是人体必需的微量元素,碘元素对人体的作用主要包括以下几点:一、碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺激素能够促进物质代谢,调节蛋白质,脂肪和糖类的代谢,有助于调节水盐代谢。...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/06/15 收听(58328)
"钾是人体内重要的电解质之一,是维持细胞生理活动的主要阳离子,在保持机体的正常渗透压及酸碱平衡,维持内环境的稳定性,参与糖及蛋白质代谢,保证神经肌肉的正常功能,在兴奋性等方面具...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/01 收听(99930)
"硒是人体内每日必需的微量元素,正常情况下机体每日需要50ug左右的硒,很多食品中都含有硒,包括谷类、肉类,及海鲜等等。既往研究发现缺硒地区人口肿瘤、肝病、心脑血管病的发病率都...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/15 收听(74236)
"氟是人体必不可少的微量元素,对于牙齿和骨骼的生长发育以及钙化尤为重要,氟是人体骨骼组织中的一种成分。缺氟先受害的是牙齿,从而影响对食物的咀嚼和消化,对健康不利,合理的补服可以...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/30 收听(12626)
"钙元素是人体内含量最为丰富的矿物质,正常成人身体内含钙总量大约为700-1400g,体内的钙都来自食物。人体内约99%的钙元素,都是以结合的形式沉积在骨骼和牙齿等坚硬的组织上...
潘永利│郑州人民医院
2023/06/01 收听(51732)
铜元素对人体的作用主要包括以下几种:1、促进血红蛋白的生成,维持人体正常血液浓度,适当的铜元素可以有效促进幼红细胞等其它红细胞的生成,帮助人体的红细胞数量处于正常范围之内,同时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/29 收听(57064)
镁元素对人体的积极作用较明显,具体如下: 1、促进骨骼正常代谢:患有腰膝酸软、腰腿疼、容易发生骨质疏松的中年人、老年人,如果适当补充镁元素,可以促进骨骼代谢,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/05 播放(74192)
钠在自然界中主要以化合物的形式存在,对人体的作用具体如下: 1、水电解质平衡:钠是人体中细胞外液中带正电的主要离子,能参与人体内水代谢,从而维持体内的水电解质...
张碧华│北京医院
2023/01/01 播放(82034)
"钠对人体是非常重要的离子,因为那是维持机体渗透压最主要的离子成分,同时也是维持细胞膜电荷稳定的主要成分。因为细胞膜有钠钾泵,主要调控的电荷稳定和细胞内外的内环境渗透压的稳定。...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/18 收听(36110)
钠是人体中一种重要的无机元素,体内的钠含量约占体重的0.15%。其中体内的钠主要存在于细胞外液中,可以占到44%-50%。体内的细胞内液钠含量偏低,仅占9%-10%。骨骼...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/03 播放(47098)
生物细胞的活动和代谢都必须在体液环境中进行,在正常情况下,机体的体液及其组成成分的波动范围非常小,以保持溶液、电解质、渗透压、酸碱度相对恒定。钠对于人体来说是非常重要的离子,也...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/05 收听(10552)
铁元素在人体中有明显的作用,主要是能在肝脏里合成造血物质,对骨髓和脾脏的造血有一定的生物转化、利用功效。铁是人体必备的微量元素之一,主要作用是维持血液系统的转运、运化。如...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 播放(60910)