睡两三个小时总醒什么原因

2023-01-16 12:40 收听:17934

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睡2-3个小时后总醒,可能的原因如下:
1、生理性现象:许多老年人,尤其是60岁以上的老年朋友,经常抱怨晚上睡眠时间过短,凌晨两点或三点钟醒来就睡不着了,这是一种生理现象,提示脑功能的下降,可以通过口服右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑等药物来延长睡眠时期。
2、抑郁症:抑郁症主要表现为情绪低落、精力减退、兴趣减退,绝大部分患者会伴有睡眠障碍,其特征性的睡眠障碍就是早醒,一般醒来的时间比平常要早两个小时以上,这时候需要到医院的心理科、精神科去就诊,通过服用抗抑郁药物来缓解。

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