腰一直疼怎么办

2023-11-12 17:03

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腰一直疼可以热敷、打封闭针、做康复训练。腰痛最主要原因是由于患者长期重体力劳动,导致腰部肌肉不断撕裂,并且重新修复,从而形成瘢痕,细小毛细血管受损,血流减慢,不能给肌肉提供充足营养,不能带走积累的有毒物质,腰部新陈代谢受到抑制,长期维持恶性循环,表现为腰部持续疼痛。可以局部应用热敷和贴膏药,帮助腰部肌肉血管舒张,促进血液流通,打破恶性循环,缓解腰痛,也可以打封闭针控制局部炎症,从而解决疼痛。平时多做康复运动,如小燕飞,增加腰部肌肉力量,预防腰部疼痛,治疗一个月效果不明显或者疼痛加重,建议到正规医院进一步治疗。

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