腰受凉疼后怎么办

2023-09-02 03:20

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腰受凉疼首先最快的方法是热敷,热敷可以用毛巾热敷,每次热敷半小时,一天热敷两次,也可以用暖水袋热敷,还可以去康复科做红外线理疗、超短波理疗,这样可以改善局部的血液循环,有活血止痛的作用。
局部也可以外用止痛的药膏,比如扶他林软膏,这种药效果不错,涂上以后按揉五分钟效果更好。也可以外用活血止痛的膏药,比如麝香止痛膏、关节止痛膏。
如果外用效果不好,可以口服非甾体的止痛药,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片效果不错。也可以去医院做推拿、按摩可以起到放松肌肉,缓解局部疼痛的作用。平时一定要注意腰部的保暖,才能够防止腰痛的出现。

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