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01:50
是否便秘与钙的品牌无关。临床上应用的补钙产品很多，有天然钙、合成钙、有机钙、无机钙，有液体、也有固体，不同的补钙药品，适用于不同人群，但是钙的吸收其实没有本质差别，都差不...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/04 播放（38032）
"钙尔奇D主要是碳酸钙和维生素D3，很多患者服用以后会出现便秘，建议对服用的方法适当调整，因为碳酸钙需要胃酸解离，建议服用的时间最好是在餐中、餐时、餐后马上服用。进餐以后有大量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(55150)
"钙尔奇是一种补钙的药物，在补钙的过程中有的患者会出现便秘。主要是由于钙与肠道内的食物残渣形成了比较坚硬的物质，所以出现了便秘。如果不是特别的严重，可以继续服用钙尔奇，通过服用...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/07 收听(67596)
"补钙在小孩中很常见，一般因为个体差异的原因，每个孩子可能口味喜好有所不同，都可能有适合自己的钙，通常比较好的钙需要满足以下几个方面的要求：1、钙应该是小孩能吃的进去；2、应该...
张先华│湖南省人民医院
2023/08/28 收听(97752)
"目前婴儿常用的钙有液体钙或者颗粒状的钙，品种比如有葡萄糖酸钙口服液还有乳酸钙，还有碳酸钙，还有龙牡壮骨颗粒，这些都可以。钙剂可以直接口服，用的时候用温开水稀释一下，这样给宝宝...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/08 收听(78198)
01:49
钙尔奇就是碳酸钙D3咀嚼片，吃了会引起便秘，因为钙片可以促进肠道中水分吸收，使大便中的水分被吸收掉，使大便比较容易发干、发硬，可能对排便非常不利。在补充钙片的同时要注意...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/09 播放（49936）
"骨质疏松多出现于老年人，尤其是绝经后的妇女，骨质疏松后每天需要钙的摄入量至少要达到1.2g以上，但这只是理论上的数字，是机体需要摄入的数值，并不是每天需要口服的数值。事实上口...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/20 收听(31048)
"睡前服钙是比较好的选择，钙剂服用有些技巧，最好是与维生素C和橘子一起服用。碳酸钙需要胃酸的解离，尽量随餐或餐后吃，这样大量的胃酸有利于钙的生物利用度，建议食用富含赖氨酸的食物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 收听(29472)
01:47
钙和铁可以一起吃，通常建议间断口服，更易于吸收，具体如下： 1、钙剂：通常为碳酸钙，在胃酸作用下可分解成离子钙，因此餐中或餐后服用吸收更好。其与维生素D作用相...
张虹│湖南省人民医院
2023/02/05 播放（74200）
"如果选用的是碳酸钙，碳酸钙需要胃酸的解离。因此，建议餐时或餐后即可吃，进餐时有胃酸分泌比较多，一方面帮助消化吸收食物，另一方面也有利于碳酸钙的解离，服用碳酸钙，这样吸收会更好...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/23 收听(67526)
钙剂在一天当中任何时间都可以服用，疗效都非常好，但是不同的钙剂在服用方法上有要求。如果是碳酸钙，往往需要胃酸的解离，因此建议餐中或餐后即刻服用碳酸钙，进餐以后有大量的胃酸分泌出...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(92050)
补钙最好的时间是在两餐之间或者在睡觉之前都可以进行补钙，注意要和睡觉有一段的时间，通常在睡觉之前1个小时进行补钙，或者在两顿饭之间，例如午餐后晚餐前，在下午的3-4点钟左右时，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(78856)
01:50
钙的吸收需要有胃酸作用，所以有胃酸情况下，钙吸收较好，建议随餐服用。如果每天需要服用两次钙剂，可以在早饭、晚饭后或者随餐服用。部分患者主张睡前服用，建议睡前进食一些食物，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/09 播放（53178）
"由于人体在晚上钙流失比较严重，对钙的吸收率较高，建议钙片在晚餐后服用，有利于钙的吸收。目前所用的钙片主要是碳酸钙，碳酸钙在胃液的作用下分解为钙离子，在胃肠道内吸收，进入血液，...
纪泉│北京医院
2023/01/25 收听(86812)
"从理论上来说钙和铁可以一起吃，补充这两类营养物质的相关药物，如果一起服用并不会对患者造成什么影响，而且二者的吸收也不会出现相互影响的情况。不过在临床上一般建议患者将二者分开服...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/10 收听(34482)
"钙片建议饭后补充，饭前或者空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，造成不适，因此建议不要饭前吃。而饭后服用能够减少胃酸对胃黏膜的刺激，对胃黏膜起到保护作用。饭后半小时吃钙片，能够让食物...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/08 收听(59314)
"严重骨质疏松可以食用富含钙质，包括维生素D的钙片比如钙尔奇，还可以通过其他方式进行补钙。如果是中老年人，吸收较差，不建议使用壮骨粉等，虽然富含钙质较高但不容易吸收，可以应用鼻...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/06 收听(48470)
01:35
如果孩子明显的缺钙、铁、锌，临床可能要给孩子开补钙、铁、锌的食物。一般钙在饭后2小时吃，之后2小时后再补充铁，随后补锌，但不能同时吃。先补钙后补铁，这样吸收会更好。除了补...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（97100）
01:41
钙吃多了对身体的副作用，内容如下： 1、胃肠道症状：钙吃多时对于消化道会造成溃疡，病人会有胃部不舒服的表现，如上腹痛，甚至有可能出现消化道出血； ...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/14 播放（73718）
01:45
钙和锌不建议一起吃，因为这两种物质对身体都比较重要，吃进去以后如果被身体吸收和利用，需要同一个载体去转运，而载体一次只能转运种一物质，就会导致另外一种物质的利用、吸收出现...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/22 播放（72282）
