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小腿抽筋一般都是因为过度疲劳、着凉、骨质疏松引起的，快速解决办法就是抽筋之后赶紧坐下来或者躺下来，把脚顶到旁边的柱子或者墙上或者椅子腿上，脚趾头尽量可以顶的更深一点。如果有别人...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(56874)
"患者半夜小腿出现抽筋症状，可以通过以下几种方法快速解决：1、患肢保持制动：被动反向牵张抽筋的小腿肌肉30-60秒，会使临床症状得到迅速的缓解。病人在症状缓解后，不能负重行走。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/16 收听(83666)
"小腿抽筋常见的原因有两种：第一是身体里面缺钙，这种情况需要抽血化验检查身体内钙的水平，如果钙的水平比较低，肌肉在收缩以后，容易发生痉挛的现象。另外一种原因，就是小腿突然受到寒...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/04/18 收听(39462)
"小腿抽筋是常见的一种肌肉自发性的强制收缩。以小腿或者脚趾的肌肉最为明显。发作时疼痛难忍。夜间疼痛可以把人疼醒。长时间影响患者的睡眠。引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/08/28 收听(164)
"老年人小腿抽筋的常见原因如下：1、可能由于骨质疏松导致，老年人非常容易发作骨质疏松。一旦产生这种情况，有可能会有血钙的一过性的过低，此时就有可能导致患者小腿抽筋。2、有可能由...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/09 收听(52162)
半夜出现小腿抽筋，主要有以下几个原因：一、白天小腿部位肌肉运动量较大，导致肌肉出现疲劳以及炎症的情况，在夜间睡眠的时候受到刺激，就会导致肌肉出现痉挛；二、由于缺钙导致痉挛，通常...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/02 收听(35064)
"跑步的时候出现小腿抽筋，最常见的原因就是由于平时缺乏锻炼，在突然间开始进行运动的时候，如果没有做好热身运动，就会出现小腿抽筋的情况。此时一定要停下来，等抽筋缓解之后，再缓慢的...
聂志扬│北京医院
2023/01/24 收听(50568)
对于孕妇出现的小腿抽筋的症状，多是由于劳损、受凉和缺钙导致的。特别是随着孕期的增加，孕妇的体重会逐渐的增大，就会导致小腿部位受力逐渐的加重，从而引起小腿部位肌肉痉挛的情况。特别...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/07 收听(98522)
"睡觉时小腿抽筋的原因包括低钙抽搐、癫痫全面强直阵挛性发作等，根据不同的病因，治疗方法有所不同。如果是低钙抽搐引起的小腿抽筋，除抽筋以外可有疼痛感觉，患者血钙明显降低，此类患者...
王翀│南京鼓楼医院
2023/09/10 收听(93068)
可以通过以下几种方式缓解小腿抽筋的症状：1、伸展按摩腿部肌肉，伸展肌肉轻轻揉搓，以帮助放松，针对小腿痉挛，个人可将重心放在抽筋的腿上并稍微弯曲膝盖。如果无法站立，请坐在地板上或...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/10 收听(83606)
02:08
小腿抽筋快速缓解的方法，主要是迅速地卧床或就地坐下，用手指扳住大拇趾和二趾，使踝关节固定于背屈的位置，从而避免小腿的三头肌剧烈痉挛，避免肌肉损伤。 小腿抽筋，...
纪泉│北京医院
2023/08/09 播放（48973）
小腿出现抽筋的现象的原因一般有三种：第一、局部受到寒冷刺激，会使小腿的血管突然的收缩，使血液循环发生障碍，肌肉一旦出现血液循环障碍，供血量下降，就会使肌肉纤维发生痉挛性收缩。这...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(70278)
01:51
胃胀气快速解决办法主要包括： 1、运动：如果胃胀气特别是饱胀，这时患者跑步或做运动使胃动力恢复以后，可将胃里面气体排出来，也会得到缓解； 2、药物...
杨长青│上海市同济医院
2023/01/05 播放（64590）
"快速缓解腹胀的方法有按摩胃周围，可用清凉的薄荷油、万金油或白花油，沿着胃部画圆圈按摩，注意顺时针按摩。另外可以做简易的舒缓运动，下蹲，双手环抱，屈曲双腿，大腿贴近肚子，有助于...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/27 收听(79318)
"患者一咳嗽就吐，考虑患者咳嗽刺激咽部，导致恶心、呕吐的症状。首先，要解决咳嗽的症状，第一方面就是用强力的止咳药物，比如甘草片、强力枇杷露、磷酸可待因，这些药物止咳效果非常强，...
张宁│河北省人民医院
2023/09/22 收听(57748)
"肝癌腹胀的快速解决办法有两个：一、腹腔穿刺放水；二、静脉补充白蛋白，利尿治疗。肝癌导致腹胀的主要原因是癌症损害肝细胞，导致肝功能损伤，从而使肝脏合成白蛋白急剧减少，血液白蛋白...
何伟│广州医科大学附属第二医院番禺院区
2023/12/11 收听(67352)
"很多女性都会有痛经的情况，但是痛经的程度会大不相同，有的人会影响正常的工作和学习。如果出现这种情况，可以用热水袋热敷腹部，使血液流通，可以减轻痛苦。如果血色发黑或者经血不畅，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/02/24 收听(24124)
02:03
大便不通理解为急性，有便意或者无便意，大便不下，肚子伴有胀满、疼痛，这时要通便，主要是从肛门通便为主。最简单的方式就是可以用肥皂头，戴上手套，打湿以后蘸取肥皂沫，从肛门四...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/04/17 播放（70606）
缓解小腿抽筋的症状，可以通过以下几种方式：1、伸展按摩腿部肌肉，伸展肌肉轻轻揉搓以帮助放松，针对小腿痉挛，个人可将重心放在抽筋的腿上，并稍微弯曲膝盖。如果无法站立，坐在地板上或...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(84348)
01:59
首先要尽可能地伸直大腿、小腿、脚趾等，通过拉伸，解除小腿抽筋的症状。同时要给予局部热敷、局部按摩等，迅速改善小腿抽筋以后的疼痛症状。上述只是急性处理方法，如果反复发生小腿...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（48935）
