血脂高吃什么食物好

2023-04-07 23:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血脂高吃什么食物好
01:09

语音内容

血脂高的患者在饮食方面的注意事项,在选择蛋白质类的物质摄入时优先选优质蛋白的摄入,首选鱼类的摄入,也可以食用鸡类,但应该减少鸡皮的摄入。
而高血脂的患者在主食的选择方面优先选用富含谷类的粗粮食物,还应该多食用新鲜的水果和蔬菜,补充有效的维生素和微量元素等。
高血脂的患者需要限制脂肪类食物的摄入,比如肥肉、动物内脏、坚果、植物油等,这些物质的过多摄入会直接造成血脂水平的升高。

分享:

88

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫174
徐新娜的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved