高血压不能吃燕窝吗

2023-01-06 15:01

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高血压是可以吃燕窝的,高血压最重要的是按时服用降压药物,监测血压,保持血压的平稳。同时要注意改善生活方式,包括戒烟、限酒,适当的运动,按时休息、控制体重,以及保持平和的心态。饮食上一定要注意采用低盐、低脂的饮食,多吃含维生素、纤维素比较多的食物,如蔬菜、水果、粗粮、豆制品。少吃含盐、糖、热量,脂肪比较多的食物,如咸菜、含糖饮料,动物的内脏如肝、肠等。
燕窝属于滋补的产品,主要的营养成分是蛋白质、氨基酸,不会使高血压患者的血压进一步加重。高血压患者是可以吃燕窝的,但是燕窝本身对于高血压患者的降压,也没有什么帮助。

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