来月经能吃燕窝吗

2023-12-13 02:15

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燕窝有一定的滋补作用,来月经期间可以食用燕窝,体质虚弱,有肠胃疾病的女性注意要少吃;平常容易对食物过敏,或者处于急性感冒发热阶段也不宜食用。如果平常在服用药物时,也尽量与燕窝隔开两个小时。月经期间女性通常会觉得比较疲乏,有些还可能出现痛经,疼痛难忍的情况。饮食一般应该清淡,容易消化,不要吃寒凉、刺激、辛辣的食物;应该多休息,注意保暖,注意保持卫生清洁。食物或者滋补品都要注意适量,不要一次过多食用。

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