儿童一般能吃燕窝，因为燕窝是营养非常丰富的一种食物，富含蛋白质，有各种氨基酸、矿物质，所以对儿童的营养非常有帮助，但需要注意以下几点：

1、食用年龄：燕窝比较不好消化，过小的儿童由于消化系统发育不成熟，所以不建议吃，建议儿童1岁以上再吃燕窝；

2、少量食用：由于燕窝非常不好消化，所以即使是1岁以上的儿童，进食量也要比较少，一开始少量吃，看儿童是否过敏，不过敏的儿童再逐渐增加量。同时要注意，即使是体质完全不过敏的儿童，也要少量吃燕窝。