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"如果发生感冒的现象，不可以去健身。首先感冒期间对于体能的消耗比较大，机体需要很多的能量来对抗外来的感冒病毒或者是细菌，需要多休息才可以给机体提供足够的能量。这个时候如果去健身...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/10 收听(16872)
感冒的时候不可以健身，因为健身都需要用到比较大量的体力活动，此时对感冒病情是一个重的作用，很有可能导致感冒的并发症增多或者感冒不容易愈合。感冒如果较轻，进行相关的健身运动有可能...
历见伟│日照市中医医院
2019/01/28 收听(51834)
"感冒期间不可以健身。首先发生感冒的情况，一定要多休息，多喝水。感冒期间如果再健身，对于体能的消耗比较大，不利于感冒的康复。身体还需要消耗比较多的能量，来对抗外来的感冒病毒或者...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/20 收听(17228)
"感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/09 收听(81546)
"感冒的时候不建议进行健身运动，因为感冒是由于机体受凉、淋雨、疲劳等诱发因素，使免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/04/10 收听(18574)
01:49
高血压的患者可以运动健身，而且临床医生提倡高血压患者进行运动健身。运动健身的最好方式是进行有氧运动，包括散步、慢跑、游泳、打太极拳、骑自行车等，有位移的运动，通常是有氧运...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/18 播放（99158）
"月经期是子宫内膜脱落的过程，如果在月经期做剧烈的运动，比如跑、跳这种都不太合适，因为剧烈运动之后，有可能造成子宫内膜随着逆流的经血经过输卵管进入盆腔，也就是经血逆流造成子宫内...
周丹│北京医院
2020/05/26 收听(85532)
腰椎间盘突出是常见病，对于患者能不能运动健身取决于突出病情的严重程度，而并非禁止一切运动。对于急性发作的腰椎间盘突出患者一定要卧床休息，还必须卧硬板床，积极采取治疗措施，可以采...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(42040)
01:37
月经期间能否进行运动和健身需具体问题具体分析。部分人存在痛经不适合进行过度运动；若月经量正常已到月经后期，月经出血较少，可适度进行缓和运动；如果部分人月经量较多，已形成崩...
李囿松│山西白求恩医院
2021/01/13 播放（65974）
01:47
冠心病可以运动健身，但要根据个体心功能的状况来决定运动健身的程度，不宜过量、大量的运动。冠心病主要是由于冠状动脉粥样硬化而造成冠状动脉内斑块形成，冠状动脉出现狭窄，心肌血...
王成│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/01 播放（40761）
01:42
甲亢患者可以运动健身，但要注意以下几个方面： 1、在甲亢很严重时不建议做运动，尤其是剧烈运动，本身甲亢患者就已经有非常明显的高代谢症状，比如心慌、心跳快，怕热...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/01/26 播放（71140）
"生理期可以运动健身吗？在月经周期适当的健身活动是提倡的，但是在月经周期，由于处在一种特殊的生理阶段，身体状况比较虚，而且有出血的表现，不适合剧烈的运动。剧烈运动容易诱发感染、...
王少为│北京医院
2020/04/20 收听(54620)
"女性在月经期间不可以做健身运动，通常健身运动运动强度较大，而女性在月经期间由于有阴道流血，身体较疲乏，在这种情况下应该以休息为主。如果强行进行健身运动，有可能加重身体疲劳度，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/25 收听(85510)
如果已经感冒，不建议继续进行健身运动的。感冒的患者必须要多休息，才有利于感染的痊愈。如果再去健身过度的劳累运动，有可能会导致感染加重，严重的还会引起感冒的并发症，特别是病毒性心...
聂志扬│北京医院
2019/11/11 收听(88666)
"成年人感冒时可以适当健身，但健身时间不能过久或者健身力度太大，以免大量出汗而导致全身电解质紊乱。在健身时如果出现大量出汗、全身乏力等情况，考虑有可能和低钾血症有关系，建议在健...
张艳凯│开封市中心医院
2019/11/15 收听(29344)
01:46
即使轻微感冒不建议去健身，因为健身即进行运动，特别是剧烈的运动会使免疫力下降，有科学试验证明。在感冒的本身是病毒感染，而在症状轻微时进行健身或进行剧烈的体育运动使免疫力下...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/08 播放（99852）
"感冒就先不要健身，因为健身会消耗大量的体能。而感冒的时候，身体的免疫功能会清除外来的微生物，也要消耗能量，因此在感冒的时候一定要多休息，避免过度的劳累。积极的使用抗感冒的药物...
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/05 收听(32178)
02:04
感冒的时候，无论感冒症状是否严重，都要避免在感冒期间去健身。健身运动种类比较多，健身运动的强度也完全不同，感冒患者会有不同程度的发热、全身关节酸痛，无论感冒症状是否严重，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/12 播放（26496）
感冒的时候不建议健身，因为感冒的患者大多数伴有疲倦、乏力，伴有发烧的患者会有肌肉酸痛的症状，而且感冒的患者休息不好可能会伴有头晕、恶心的症状。健身一般进行的是运动量比较大的运动...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/04/27 收听(70762)
"感冒的时候不太建议健身，特别是过度的运动，容易引起体内免疫力的进一步的下降，或者如果病毒侵蚀到心肌，也会出现病毒性心肌炎的加重，甚至出现心源性的猝死，所以感冒的时候，以休息为...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30 收听(19474)
