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"很多人在健身后血管都会明显增粗，这种能看到的血管增粗均为静脉，因锻炼时肌肉充血导致各组织器官的血运增强，所以回流也会增多，这样就会出现生理性的血管增粗，而这些增粗的血管尤其在...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/06/16 收听(53938)
"如果发生感冒的现象，不可以去健身。首先感冒期间对于体能的消耗比较大，机体需要很多的能量来对抗外来的感冒病毒或者是细菌，需要多休息才可以给机体提供足够的能量。这个时候如果去健身...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/02 收听(16872)
感冒的时候不建议健身，因为感冒的患者大多数伴有疲倦、乏力，伴有发烧的患者会有肌肉酸痛的症状，而且感冒的患者休息不好可能会伴有头晕、恶心的症状。健身一般进行的是运动量比较大的运动...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/28 收听(70762)
"感冒期间不可以健身。首先发生感冒的情况，一定要多休息，多喝水。感冒期间如果再健身，对于体能的消耗比较大，不利于感冒的康复。身体还需要消耗比较多的能量，来对抗外来的感冒病毒或者...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(17228)
感冒的时候不可以健身，因为健身都需要用到比较大量的体力活动，此时对感冒病情是一个重的作用，很有可能导致感冒的并发症增多或者感冒不容易愈合。感冒如果较轻，进行相关的健身运动有可能...
历见伟│日照市中医医院
2023/03/17 收听(51834)
"感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/05 收听(81546)
"感冒的时候不建议进行健身运动，因为感冒是由于机体受凉、淋雨、疲劳等诱发因素，使免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/02/08 收听(18574)
"感冒的时候不太建议健身，特别是过度的运动，容易引起体内免疫力的进一步的下降，或者如果病毒侵蚀到心肌，也会出现病毒性心肌炎的加重，甚至出现心源性的猝死，所以感冒的时候，以休息为...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 收听(19474)
"成年人感冒时可以适当健身，但健身时间不能过久或者健身力度太大，以免大量出汗而导致全身电解质紊乱。在健身时如果出现大量出汗、全身乏力等情况，考虑有可能和低钾血症有关系，建议在健...
张艳凯│开封市中心医院
2023/02/19 收听(29344)
如果已经感冒，不建议继续进行健身运动的。感冒的患者必须要多休息，才有利于感染的痊愈。如果再去健身过度的劳累运动，有可能会导致感染加重，严重的还会引起感冒的并发症，特别是病毒性心...
聂志扬│北京医院
2023/06/25 收听(88666)
01:46
即使轻微感冒不建议去健身，因为健身即进行运动，特别是剧烈的运动会使免疫力下降，有科学试验证明。在感冒的本身是病毒感染，而在症状轻微时进行健身或进行剧烈的体育运动使免疫力下...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/23 播放（99852）
02:04
感冒的时候，无论感冒症状是否严重，都要避免在感冒期间去健身。健身运动种类比较多，健身运动的强度也完全不同，感冒患者会有不同程度的发热、全身关节酸痛，无论感冒症状是否严重，...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/12 播放（26496）
"感冒以后不建议运动健身，感冒后人体为了抵抗病毒、细菌等病原微生物，需要消耗大量的能量。如果这个时候还去运动，也会消耗大量的能量，使机体的免疫力下降，不利于感冒的恢复，还会加重...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/09/15 收听(87590)
"感冒时可以泡澡，如果是风寒感冒，可以泡热水澡，但是时间不宜过久，否则会伤及津液。如果是风热感冒，可以泡温水澡或者凉水澡，能够降低体温，有利于感冒的恢复。感冒时可以口服感冒灵颗...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/02 收听(85630)
"如果不经常感冒说明身体的免疫能力还是比较强的，体质会比较好，在有病毒和细菌侵入人体的时候能够及时的把它们杀死，不容易发病，属于一种很好的现象。在同样的环境中和体质虚弱的人相比...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/01/26 收听(99776)
"感冒是最常见的疾病，主要是由于病毒性感染引起，大多数都会有自限性，一般7天以内都会有好转。偶尔感冒对身体几乎是没有影响，还有可能会促进机体的免疫细胞的产生，如果长时间不感冒的...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/06/22 收听(87742)
02:00
出现感冒不建议洗澡，尤其是在感冒严重的阶段。感冒时，由于人体出现发热，如果洗澡一方面会导致体温出现改变，另一方面汗毛孔会张开，而伴随汗毛孔的开放，会造成病毒等，随呼吸或分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 播放（46280）
"感冒了输液是否有好处不能一概而论，通常感冒输液是不好的，容易造成菌群失调和体内的多种菌群感染，输液过多还会造成真菌感染，造成患者的免疫力下降。如输液量过大，还会影响心脏功能，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 收听(89092)
"感冒发烧是人体免疫系统自我保护的一种炎性反应，偶有发烧，可以提高对病毒和细菌的抵抗力，不一定是一个坏现象。感冒发烧时，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、美愈伪麻胶囊等抗感冒...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/03 收听(57418)
"一般感冒以后，由于人体的抵抗力是比较低的，特别容易继发感染。如果感冒以后再洗澡，毛孔会处于开泄的状态，如果洗澡以后又不太注意，再去吹风、吹空调、吹风扇，那么外界的病邪又可以顺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/12 收听(35044)
