健身血管变粗好不好

2023-06-16 22:32

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很多人在健身后血管都会明显增粗,这种能看到的血管增粗均为静脉,因锻炼时肌肉充血导致各组织器官的血运增强,所以回流也会增多,这样就会出现生理性的血管增粗,而这些增粗的血管尤其在下肢,只要不出现血管的迂曲即使扩张也是正常的生理现象,不必在意。但如果血管出现了迂曲,这时可以诊断为静脉曲张,一旦发生静脉曲张再做持重训练时,会明显加重曲张的静脉状态,引起疾病快速向前发展,所以要避免持重的健身锻炼,在锻炼时要通过使用较高级别的弹力袜,避免静脉曲张继续加重。

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