健身时由于肌肉的收缩会导致肌肉内的需氧量以及营养物质的量都会增大，机体会适应性的增加进入肌肉的血液量，从而导致相应的血管扩张，同时由于心脏的搏动增加，导致相应的血压也会增加，都会促使动脉血管膨胀。
而且在动脉血管膨胀后也会引起相应的静脉血管扩张，都是人体状态的一种适应过程，是完全正常的生理现象。很多人会担心增粗的血管是不是患上了静脉曲张，而实际上是正常的，只要血管是直的，没有迂曲也不伴有其他的症状，就不需要进一步的检查。
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"很多人在健身后血管都会明显增粗，这种能看到的血管增粗均为静脉，因锻炼时肌肉充血导致各组织器官的血运增强，所以回流也会增多，这样就会出现生理性的血管增粗，而这些增粗的血管尤其在...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/16 收听(53938)
"血管变粗的原因有两种，一种为生理性的，一种为病理性的，具体如下：一、生理性的主要因为长期从事体育锻炼或体力劳动，使得肌肉的耗氧量增加，动脉的供血增加，所以动脉管径会增粗，相应...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/06 收听(73924)
血管可以通过运动来变粗，在运动时无论是体力劳动或体育锻炼，因为肌肉的需氧量增加，就可能会导致供血的动脉增粗，而相应的回流静脉也会增粗，这种情况就会使血管逐渐增粗，这种增粗是正常...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/09 收听(44098)
一般来讲健康的情况下，血管的粗细与身体对血液的需要量有关，只要是健康的情况，血管粗细不会对人体有任何影响。但如果想使血管变粗，可以通过健身以及从事体力劳动，来使肌肉的供血增加使...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/22 收听(28740)
血管的粗细既有先天性遗传的因素，也有后天的影响。血管较细通常是体力劳动较少或体育锻炼较少的人，如果想使血管变粗可以多从事体力劳动或体育锻炼，因运动时肌肉的耗氧量增加导致动脉供血...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/05/14 收听(43384)
"血管变粗的原因，包括以下两方面：第一、最常见的是下肢浅静脉变粗，是静脉曲张的早期，也见于长期从事体力劳动以及长期从事健身运动的人群，由于健身和活动时，下肢血淤滞，导致血液回流...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/23 收听(25280)
"血管的粗细一般与身体需要血量相关，如果没有明显引起症状则不必在意，也不需要进一步治疗。如果想使细的血管变粗，可以通过体育锻炼或体力劳动来改善，当从事以上运动时机体的耗氧量增加...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/22 收听(48820)
"血管变粗的处理方法首先要明确血管变粗的原因，有的血管变粗是生理性，比如从事重体力的劳动，在减肥的过程当中，其下脂肪减少，就会引起血管呈现出变粗的情况，并不需要进行特殊的处理。...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/02/19 收听(33552)
"血管变粗常常是由于以下原因所导致：第一、运动锻炼所引起，在通过积极的锻炼后就可以使血管明显的扩张，这时不用过于担心，是一种正常的生理反应。第二、局部形成血栓所引起，既有可能是...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/04/12 收听(98358)
"让血管变粗的方法就是进行体育锻炼以及必要的劳动，日常生活中可以看到经常体育锻炼的人，包括职业运动员、长期进行体育锻炼、健身的人群，由于为了提高组织的供氧能力，血管代偿性扩张，...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/22 收听(77078)
"感冒的时候不太建议健身，特别是过度的运动，容易引起体内免疫力的进一步的下降，或者如果病毒侵蚀到心肌，也会出现病毒性心肌炎的加重，甚至出现心源性的猝死，所以感冒的时候，以休息为...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30 收听(19474)
01:45
静脉曲张为下肢静脉局部扩张，患者腿部可明显观察到静脉曲张。健身人士体脂比例较低，浅表静脉可在表面观察到，属于正常现象，浅表静脉未扩张均不属于静脉曲张。 静脉曲...
韩锋│山西省人民医院
2020/11/02 播放（95456）
"患有高血压的患者，在健身的过程中，常见的注意事项有以下几点：1、健身前的注意事项：要常规测量血压，如果发现血压明显升高，建议先不要进行健身。2、健身过程中的注意事项：一定要循...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(39110)
"健身时引起头痛主要原因如下：1、剧烈运动会导致血液循环往肢体转移，出现大脑的缺血、缺氧，引起血管收缩、肌肉收缩导致头痛的症状；2、剧烈运动会促进交感神经的兴奋，去甲肾上腺素、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(49592)
"在月经期间不建议进行健身活动，可以做一些轻微的活动，例如骑自行车、瑜伽、散步、慢走等，但对于剧烈的运动，例如跳舞、游泳、长跑等不建议进行。因为剧烈运动或者运动量过大，由于女性...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(98384)
"脖子静脉血管变粗的原因是因为静脉血液回流出现了障碍，静脉内的压力升高，静脉血液淤滞，就会对血管壁不停的刺激，久而久之血管壁就会变粗、血管变薄，所以看起来就像脖子静脉血管变粗了...
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/06 收听(70070)
缺氧时一方面交感神经兴奋，引起血管收缩，另一方面局部组织因缺氧产生乳酸、腺苷等代谢产物堆积，造成血管扩张。这两种作用的平衡决定器官的血管是收缩或者是舒张，以及血流量是减少或者是...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/14 收听(25616)
"胆管变粗的主要原因时发生了阻塞，胆管里面有胆汁的流动，胆管变粗后胆管内的压力多会升高，胆汁流不出去就会使胆管变粗。所以，要知道胆管变粗的原因，就要看前面有什么东西堵住胆管了，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/08 收听(12066)
"引起小腿变粗的原因有很多，首先是肥胖可以导致小腿变粗，主要是和平时饮食、运动等因素有关。有的人也和遗传有一定的关系，需要平时注意避免吃含脂肪或碳水化合物过多的食物，还要注意多...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2019/08/14 收听(41122)
01:44
胆管变粗，即胆管扩张，常见原因如下： 1、先天性发育异常：常见于儿童，是胆总管发育过程中出现囊状扩张，可称为先天性胆总管囊肿或胆管扩张症。部分成年人也有出现胆...
王东│北京大学人民医院
2021/07/20 播放（55666）
