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"吃海带的好处如下：1、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要原料，通过吃海带补充碘元素促进甲状腺素的生成，在调节体内生化代谢方面的好处非常明显。2、能够消痰软...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(55172)
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78252)
01:45
孕期吃海带对胎儿和孕产妇都有好处。因为海带富含有碘元素，对孕妇的甲状腺功能的分泌以及胎儿的脑部发育都有好处。虽然孕期吃适量海带对胎儿和孕妇都有益，但是也不能多吃，很多人过...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放（55150）
"吃鲜海带能够为机体补充丰富的碘元素，进而通过补碘而能够促进甲状腺素的合成，在调节身体营养代谢方面的作用非常明显。吃鲜海带还能够为机体补充丰富的膳食纤维，进而能够很好的促进肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(33840)
01:43
孕妇吃海带最大的好处是补碘，海带属于海产品，含有较多碘元素，所以吃海带其实是以补碘为主要目的。但是孕妇如果平时吃的...
毛滢│北京医院
2021/03/22 播放（52440）
01:17
吃海带的好处与坏处，具体分析如下： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：适当吃海带能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成。同时海...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（32587）
"经常吃海带的好处如下：1、能够消痰软坚，对于甲状腺肿、甲状腺结节的患者，如果适当经常吃海带，通过补充碘元素而有很好的消痰软坚的作用。2、能够利水退肿，对于小便不利所导致的腹水...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(49912)
01:29
多吃海带有以下几点好处和坏处： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：海带中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性刺激肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（37647）
"海带的第一个功效，能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，因此对于促进体内合成代谢的功效会非常明显。海带的第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够消痰软坚...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/30 收听(39804)
"一般来说不建议甲状腺疾病的患者吃海带，比如患者已经得甲状腺机能亢进症，或者患者有自身免疫性的甲状腺疾病，就是TPO抗体或者是TG抗体升高，或者是叫桥本病，就建议患者低碘饮食，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13 收听(25156)
"海带的功效如下：1、能够为机体提供丰富的碘元素，对于合成甲状腺素有着非常明显的作用，进而在促进机体合成代谢、促进营养素的合成方面作用会非常的明显；2、从中医食疗的角度上来讲可...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(91998)
海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体。主要产于辽宁、山东沿海。夏、秋采收，由海中捞出，晒干。 别称：海草、海马蔺、昆布、海草。性味归经：咸，寒。归肺、肾经...
张君实│保定市第一中医院
2019/05/05 阅读(4962)
"海带属于一种寒性的食物。女性在月经期如果要吃海带，同时没有宫寒、体寒，是可以适当吃海带的，对月经影响不是很大。女性在月经期处于缺碘的状态，海带里面含有大量的碘，可以起到适当的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/09 收听(370)
01:49
部分孕妇吃海带有禁忌，具体如下： 1、甲状腺功能亢进的孕妇：海带含有丰富的碘，孕妇需要碘，不是完全不能摄入碘，碘对孕妇或胎儿的生长发育有益。所以，孕期可以间断...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（37566）
胡萝卜炖海带主要的功效在于清热化痰、祛瘀。首先胡萝卜颜色是红的，从中医来讲性味是属于甘、微辛而平；海带从中药的疗效是属于咸、微苦性寒。其次胡萝卜的功效是在于入血、通瘀、安五脏；...
张久亮│中日友好医院
2020/10/01 收听(87350)
"叶酸是B族维生素的衍生物，对于女性来说，使用叶酸可以提高女性B族维生素的含量，用来治疗女性缺铁性贫血或者神经系统疾病，比如周围神经炎等。另外，尤其是怀孕期间的女性或者备孕期间...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/12 收听(98336)
02:02
秋葵，在我国北方的某些地区生长很普遍，也叫羊角豆。秋葵属凉性，味道酸甜的蔬菜。女性吃秋葵的好处有以下几点： 1、秋葵含有天然的雌激素，也叫植物黄酮，对于女性保...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（63598）
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪，还有各种维生素，营养非常丰富，最主要的是还含有卵磷脂。吃鹅蛋可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时起到抗衰老的作用。对于女性吃鹅蛋不仅可以降低得乳腺病...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/22 收听(56000)
"女人吃金桔有许多好处，具体如下：一、美容养颜，金桔是一种营养价值很高的水果，含有很多种维生素成分，比如维生素C和维生素A。女性经常的食用金桔可以帮助促进新陈代谢，并且减少色素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(84332)
田七指的就是中药三七，田七是三七的一个别称，三七是一种活血化瘀的中药，具有散瘀止痛的作用。三七对于所有血瘀证的患者都是有效的，并不局限于女性。而女性因为自身特殊的生理特点，服用...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/21 收听(49584)
