海带的功效如下：
1、能够为机体提供丰富的碘元素，对于合成甲状腺素有着非常明显的作用，进而在促进机体合成代谢、促进营养素的合成方面作用会非常的明显；
2、从中医食疗的角度上来讲可以消痰软坚，因此对于瘿瘤、甲状腺肿和甲状腺结节的人，如果是因为缺碘引起来，适当的食用海带都能够发挥出消痰软坚、去除肿物的好处；
3、能够利水消肿，因此对于肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的水肿，如果适当的食用海带都有明显利水消肿的作用。
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胡萝卜炖海带主要的功效在于清热化痰、祛瘀。首先胡萝卜颜色是红的，从中医来讲性味是属于甘、微辛而平；海带从中药的疗效是属于咸、微苦性寒。其次胡萝卜的功效是在于入血、通瘀、安五脏；...
张久亮│中日友好医院
2023/08/01 收听(87350)
海带为海带科植物昆布及翅藻科植物昆布裙带菜的叶状体。主要产于辽宁、山东沿海。夏、秋采收，由海中捞出，晒干。 别称：海草、海马蔺、昆布、海草。性味归经：咸，寒。归肺、肾经...
张君实│保定市第一中医院
2023/05/20 阅读(4962)
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/02 收听(78252)
"吃海带的好处如下：1、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要原料，通过吃海带补充碘元素促进甲状腺素的生成，在调节体内生化代谢方面的好处非常明显。2、能够消痰软...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 收听(55172)
"经常吃海带的好处如下：1、能够消痰软坚，对于甲状腺肿、甲状腺结节的患者，如果适当经常吃海带，通过补充碘元素而有很好的消痰软坚的作用。2、能够利水退肿，对于小便不利所导致的腹水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 收听(49912)
"海带的第一个功效，能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，因此对于促进体内合成代谢的功效会非常明显。海带的第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够消痰软坚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 收听(39804)
01:29
多吃海带有以下几点好处和坏处： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：海带中富含有一定量的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成，同时也能够机械性刺激肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（37647）
01:45
孕期吃海带对胎儿和孕产妇都有好处。因为海带富含有碘元素，对孕妇的甲状腺功能的分泌以及胎儿的脑部发育都有好处。虽然孕期吃适量海带对胎儿和孕妇都有益，但是也不能多吃，很多人过...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/02 播放（55150）
"女人吃海带的第一个好处是能够消痰软坚，因此对于女人常见的甲状腺结节、甲状腺肿，如果适当的食用海带，都有着很好的预防和治疗的好处。女人吃海带的第二个好处是能够利水消肿，因此对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/29 收听(77284)
01:43
孕妇吃海带最大的好处是补碘，海带属于海产品，含有较多碘元素，所以吃海带其实是以补碘为主要目的。但是孕妇如果平时吃的...
毛滢│北京医院
2023/11/02 播放（52440）
"吃鲜海带能够为机体补充丰富的碘元素，进而通过补碘而能够促进甲状腺素的合成，在调节身体营养代谢方面的作用非常明显。吃鲜海带还能够为机体补充丰富的膳食纤维，进而能够很好的促进肠道...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 收听(33840)
01:17
吃海带的好处与坏处，具体分析如下： 一、好处： 1、预防和缓解便秘：适当吃海带能够为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀、促进粪便形成。同时海...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（32587）
01:49
部分孕妇吃海带有禁忌，具体如下： 1、甲状腺功能亢进的孕妇：海带含有丰富的碘，孕妇需要碘，不是完全不能摄入碘，碘对孕妇或胎儿的生长发育有益。所以，孕期可以间断...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（37566）
"海带属于一种寒性的食物。女性在月经期如果要吃海带，同时没有宫寒、体寒，是可以适当吃海带的，对月经影响不是很大。女性在月经期处于缺碘的状态，海带里面含有大量的碘，可以起到适当的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/08/01 收听(370)
"海宝菌是由酵母菌、醋酸菌和乳酸菌合成的，具有着丰富的营养成分，而且海宝菌对身体有很多功效：1、能够调理机体的胃肠道功能，增加食欲、促进对食物的吸收。2、能够清理肠道内的垃圾，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/17 收听(26556)
海螃蟹的营养价值很丰富，含有大量的蛋白质以及钙质，能够增强人体的免疫力，同时还可以预防骨质疏松。中医一般认为海螃蟹具有补骨添髓、养筋活血、清热解毒、利关节的作用，对于腰膝酸软、...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/27 收听(59442)
01:55
海螵蛸就是乌贼果，是一味中药，性味咸涩、偏温，主要功效收敛止血、涩精止带、制酸止疼，主要是用于胃病出现的吐血、胃疼、反酸、烧心一类的症状。 另外对一些出血性疾...
曹晓菊│陕西省人民医院
2023/12/06 播放（61948）
海红豆是微苦，辛，微寒的药物，是有小毒的，入肺经、心经、脾经，有疏风、清热、燥湿、止痒的作用，并且对美颜有一定的帮助。海红豆可以用于面部的黑斑、黧黑斑，也用于面部痤疮、酒糟鼻以...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/09 收听(75090)
"海鲫鱼的功效与作用见于以下方面：一、服用之后可以给人体补充营养，因为海鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，以及镁、锌、钙、磷等矿物质，这些营养物质是人体新陈代谢所...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(35010)
