部分孕妇吃海带有禁忌，具体如下：
1、甲状腺功能亢进的孕妇：海带含有丰富的碘，孕妇需要碘，不是完全不能摄入碘，碘对孕妇或胎儿的生长发育有益。所以，孕期可以间断地摄入适量碘，这是有必要的做法。若孕前有甲状腺功能亢进症或孕前未发现，妊娠期发现甲状腺功能亢进症且控制不佳需服药，就不要刻意地去食用海带，对于海带要有所禁忌；
2、吃后产生不适：孕妇吃完后胃肠道不适，出现反酸、胃疼等难受的症状，也无需刻意吃海带。没有必要为了怀孕就额外多吃海带，从而导致自己不舒服，怀孕了重要，但是有好的生活质量也很重要。
孕妇确实需要适量吃含碘多的食物，如果可以吃海带，胃肠道能够接受，不用摄入太多，一周吃一次，一次大概吃几根、几条即可。如果胃肠道不能接受海带，可以吃其他含碘多的食物，比如紫菜等比较好消化的食物，或者用深海的海产品进行替代也可以。
